子宮肌瘤在婦科疾病當中是非常常見的，屬于一種良性腫瘤，如果沒能及時治療就會讓病情加重，甚至需要切除子宮。

子宮肌瘤會随着時間的推移不斷增大，因為女性子宮腔内的空間有限，如果子宮肌瘤越來越大，就會對子宮造成不同程度的傷害。

如果子宮肌瘤壓迫到了子宮血管，就會導緻子宮血液循環不暢，如果子宮肌瘤壓迫到了腸道就會引發便秘，如果子宮肌瘤壓迫到了膀胱，就會出現尿頻的現象。

如果女性體内的激素分泌異常，比如雌激素和孕激素分泌過多，就有可能導緻子宮肌瘤的出現，所以對于激素含量高的食物，女性要管住嘴。

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橘子是子宮肌瘤“加速器”嗎？

現在正是橘子大量上市的季節，因為橘子吃起來酸甜可口，所以受到很多人的喜愛，再加上橘子全身上下都是寶，所以很多女性将橘子當成零食來吃。

橘子中含有維生素C，多種植物化合物，多種黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，吃橘子可以給身體補充營養，預防心腦血管疾病。

橘子當中含有“諾米林”，可以有效控制殺死癌細胞，對胃癌患者有一定的輔助治療作用。但是不要吃太多，因為吃太多會導緻身體上火。

如果女性被查出子宮肌瘤，那麼在飲食上就要注意，可以适當吃橘子，但是要注意攝入量，不要一次性吃太多，不然會引發口腔炎，牙周炎，甚至會讓皮膚變得蠟黃。除了少吃橘子之外，還要少吃下面這幾種食物。

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醫生：這5物建議管住嘴，對子宮好

腌制類食物

雖然說吃腌制類的食物非常下飯，但是這類食物在制作過程中會産生亞硝酸鹽，還會使體内的碘含量升高，造成血壓升高，不低于腎髒的健康。

對于患有子宮肌瘤的女性來說，盡量少吃腌制類食物，不然會加速子宮内膜的改變，而且不利于病情的恢複。

滋補的食物

女性随着年齡的增長進入中年之後，身體會感覺到大不如以前，所以就會選擇吃一些滋補類的食物來保養身體。

如果女性患有子宮肌瘤的話，盡量少吃滋補類的食物，因為攝入過多會使子宮肌瘤不斷增大，不僅會加重病情，還不利于身體的健康，所以平時要是管住嘴。

補血類食物

有一些女性非常喜歡吃紅棗和桂圓等補血類的食物，但是如果被查出患有子宮肌瘤的話，就盡量不要吃這些補血類的食物。

因為紅棗的補血功能可能會對子宮肌瘤造成刺激，長期大量攝入桂圓也容易導緻子宮肌瘤的血流量增加，所以吃這類食物達不到補血的效果，反而會造成失血過多。

高油脂食物

高油脂類的食物包括烤雞，烤鴨，炸魚等，對于喜歡吃肉的人來說，這些食物更是不離嘴。平時經常吃高油脂食物會導緻體重超标，還會影響身體的代謝，如果女性的内分泌出現紊亂就會誘發子宮肌瘤，所以平時盡量管住嘴。

生冷的食物

生冷寒涼的食物對女性子宮的傷害非常大，還會造成宮寒的情況，影響子宮内部毒素的排出，不利于病情的恢複。

尤其是患有子宮肌瘤的女性，如果吃太多生冷的食物會加重病情，甚至會導緻子宮癌變，所以平時盡量管住嘴。

女性要少吃以上這幾種食物，可以減輕對子宮的傷害，如果患有子宮肌瘤，平時可以吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，有助于補充維生素，呵護子宮的健康。

除了注意飲食之外，還要堅持運動，多運動可以增強代謝能力，保持子宮内部的幹淨，除此之外，還有保證充足的睡眠，有助于調節内分泌的平衡，讓子宮肌瘤得到改善。