小時候曾經吃過幾次成年的素,都是媽媽做飯,也不知吃的到底是啥,反正不是肉就對了。這回再吃素之後,打算以後都不再動肉了,所以開始自己研究怎麼做吃的。市面上的素食店多數把素菜做的油汪汪、調料充足,其實家常簡餐,不想太費事的,整那些花樣太麻煩,天天吃也油膩,不如在家玩玩黑暗料理,吃個驚喜,或是驚悚。以下整理“特别湊合”家常菜譜系列,供吃素又不想費事的寶寶借鑒。
1. 茄子餡餃子
原料 茄子2-3個 青辣椒1個
調料 鹽 味精(可不用)植物油(可不用)
茄子切成大塊上屜蒸,水開後蒸約10分鐘,軟了就行,不要蒸出很多水。青辣椒一個,辣的程度依個人口味選。把茄子和辣椒放一起剁成沫(小心辣眼睛),湯多的話攥一下,淋一點植物油(可不淋),放上鹽(必須)和味精(可不用)攪拌。不用靜置,因為不是肉,不用入味,自然清香。
包餃子方法省略(建議多練,治愈手殘好機會)。
另附醋汁調法
我喜歡甜口,所以餃子醋一定要放甜的東西,用白糖,或者蜂蜜,或者糖桂花兌醋。能吃麻的加點麻油提味。如果餃子比較淡,還可以在醋汁裡放點兒薄鹽生抽或者鹽。好的醋汁是成功的一半。
這就是最簡單的茄子餡水餃了。不過我覺得,如果有條件,在餡裡放一點玉米粒,香菜,或是加一點點兒蜂蜜都是可以的。但是我堅決不會放十三香這些調味粉,因為那樣就體現不出茄子本來的香味了。
,