簡單做一下自我介紹，我本科畢業于河北科技師範學院體育教育專業，2017年報考北京體育大學運動人體科學專業，成績出來雖然意料之中但是内心還是無比的痛苦一戰專業課英語“雙低”失敗。2018年再次報考北京體育大學分數線過了可最後調劑被沈陽師範大學錄取。最後的結果我不知道是我的失敗還是成功。在這裡給大家具體分享一下之前的備考經驗，以及一些教訓！

一、關于報考院校

對于體育類報考院校有綜合院校和體育類院校大家可以自由選擇。例如:北京師範大學、中央民族大學、華中師範大學、華東師範大學、北京體育大學、上海體育大學等。體育類院校首選北體和上體看個人，另外也看具體專業和個人選擇（就業、興趣等）。每個學校都有其長處和确定，選擇學校一定要适合自己。

二、關于考試難度

運動人體科學應該是相對難考的專業，縱觀近幾年分數線盡管分數線不是太高但過線任遠也是相抵較少。專業課解剖生理知識量大，題目刁鑽，同時又是自命題科目，難度進一步上升因此報考需要慎重。北體每年給的考試範圍基本都是整本書，每年都有專業課低分現象。同時由于沒體能測試近年來大量跨考生報考此專業，如果本身學習能力較強的體育專業學生必須要策馬揚鞭。如果對自己本科學習和英語不太自信的話，還是慎重報考。

三、複習：專業課的複習以書本科目為主，一定要本着萬題不離其書的思想把專業課書過上三四遍，雖然他很厚也很長。但是每看一遍你就會覺得其實書上大點很少後面都是發散化思維。由于知道專業課比較難從6月底開始複習我本上很少看政治，每天一小時做一下1000題。而本身英語和專業課就不行，我每天上午專業課下午英語。暑假期間在學校複習，隔壁小姐姐每天早上6點多走，也激勵了我這個大男子主義每天一樣的腳步，早上6點晚上10點。我們跟高中一樣一個禮拜給自己休息一天。

6：30-7：30 英語閱讀

7：40-8：00 專業課誦讀

8：00-10：00專業課默寫

10：00-12：00專業課默看

14：00-16：00英語閱讀

16：10-17：30總結錯誤

19：00-20:00 1000題

20：00-22:00 抄寫白天錯誤點

大緻7到8月是這麼度過的隻是自己可能松懈認為第一輪複習，可是專業課的懵逼加上英語的無知感覺每一天的時間都太短了。專業課雖然暑假沒出參考曆年變化不大不會給出具體範圍所以隻能埋頭苦幹，遇到不懂的就問師哥師姐、慶幸我遇到一個善良的師姐，基本上我會每周把積攢的問題一塊問她，她還耐心的給我解答。而對與英語上就沒那麼幸運，我選擇的商志老師，商志老師的課程講的很細，特别适合我這種基礎差的學生，每天我都會拿出一下午的時間來學英語，做題、聽課。第二天早上回顧頭一天所學的内容，這樣的效果是最佳的。9月份開學了我們搬到了圖書館，一個安靜的學習環境很重要盡量不要熟悉的湊到一塊因為你不知道發生什麼。我自己在自習室外面找了一個角落冷清但是可以靜心。9月這一個月我逐漸把政治的複習時間提升到倆小時，專業課也開始兩周一次的模考都是把曆年真題串起來的。

10月1日我給自己放了兩天假去找了我對象，針對對象考研期間還是不太贊同談對象因為每個人精力有限。一般對象不會支持你做到無私奉獻，而你如果也動搖結果就是兩敗俱傷。回來以後我把自己的調整了，所謂笨鳥先飛就開始準備自己的英語作文。我那時間提前到6點到，晚上10點回去以後背作文默寫，早起醒來就想昨晚的作文抓住早晚這兩個時間段。同時專業課在中旬進入了第三輪，一些題集上的精簡知識點也都抄到書上。書很厚可是讀着讀着感覺不多，又讀一遍時感覺可擴展的有很多。所以開始總結自己的東西，因為隻有是你自己寫出來的記憶才最深刻。

進入11月份每天是看着圖書館那層亮燈去的，漸漸的阿姨說以後開燈關燈都讓我自己管理，一陣陣說不出感謝。孤獨是一個人的常态，可是我感謝整棟樓的人是他們讓我感覺不是一個人在戰鬥。同時單兵作戰和團隊協作也好一定要遠離負面人物。

11月12月是最後的沖刺階段這個時間段大家都是牟足了勁，我用的石磊老師的押題卷。

12月考試的時候前一天不知怎麼就睡不着，想着早點休息明天考試。睡不着又熬到1點，第二天還感冒了。我每次都不太早去考試的時候奮筆疾書總是感覺時間不夠用。大家考試前一周就要調整作息，同時考試的時候不要管别的同學寫的咋樣給自己造成心理壓力。

四、複試

其實考初試大家休息一段都會想着複試，但是真正實踐着少之又少。當時我在書店打工，打工之餘順便學點但效率很低。由于今年過年晚所以趕上年前，分數出來對比曆年超了不少激動的懵了，專業課一下提了50多分。複試是要考技能的測量血壓和蟾蜍解剖同時還有英語，跨考的還有加試。這個招生簡章上都有。 後來的填了調劑可是太晚了基本無學校可選，最後去了目前學校面試。調劑的面試是看你初試分數和面試核算的，大多學校不考慮一志願報考院校是按分說話的，正因為這樣雖然面試第一可還是招收一個沒被錄取，當失魂落魄的回到家準備别的學校面試。老師打電話說要到名額給錄取了。

以上就是我的初試和複試經驗。考研其實就是持之以恒的事情。沒有人是多麼的吃苦也沒有是多麼的輕松。你其實每一步都走到自己的最好，最後一定會有一個還可的結果。而如果你每一次都想差一點那你可能就是0.9*0.9*0.9*0.9*0.9*0.9*0.9*0.9*0.9*0.9=0.34

天道酬勤，與君共勉！