​文|末小北

我很喜歡這句話：相愛的時候，有多少美好和甜蜜，在相處的過程中，就有多少的煩惱和憂愁。

其實，相愛是很簡單的一件事，兩個人彼此情有獨鐘，願意陪伴對方，願意把自己的熱忱讓對方感知。這就是愛了。

可是，在生活的相處中，會遇到很多不同的磕磕絆絆，這些磕磕絆絆會讓相處的兩個人，陷入困惑和掙紮中。這就是相處中的“憂愁和煩惱”。

婚姻，隻是承載兩個人感情的一個載體，如果說的官方一些，那就是婚姻是讓兩個人合法地相處在一起，然後奔着幸福的方向前進。

夫妻在婚姻裡的相處，就是需要克服那些“憂愁與煩惱”，才能夠讓相愛變得更容易，更濃厚，更經得起風吹雨打。

在這個世界上，沒有人能隻享受甜蜜，而不去承擔現實中的責任，尤其步入婚姻以後，有些責任越是逃避，越是對對方的傷害。并且，在一樁婚姻裡，沒有人能夠保證自己永遠是幸福的。

所以，學會如何和别人相處，可能是我們一生中要面對的課題。

​有太多的人，在相愛的時候，總覺得自己會羽化成蝶，但是落到現實生活中時，卻都變成了醜陋的老鼠。

我經常寫一些文字，希望大家能夠通過通俗的故事，看到婚姻中夫妻相處的困惑，并且能夠及時地調整自己的心态，來和那個跟你一起步入中年的人，說一句“我愛你”。

可是，人在感情的這場旅途中，從來都不是越挫越勇。尤其當一對夫妻步入了中年以後，你會很少看到他們能深情地望着對方的眼睛，然後說一句“我愛你”。

我曾經聽很多人說，在理解與另一半如何相處這件事上，女人應該強大。誠然，女人應該提升自己的實力，但是情感本就是雙方的磨合，在處理這些事情的時候，并不應該隻說服自己變強大，也要學會跟對方交流，你們一起變強大才行。

我以前在文字中表達過，隻有兩個強大的人才能讓愛情長久地維持下去。誠然，很多人是很難做到的。因為，有太多的讀者給我留言，向我訴說他們的苦衷，訴說他們和伴侶不如中年後，失去了曾經年輕時候的所有激情。

為什麼會這樣呢？

直白一點的來說，那就是，當我們都步入了中年以後，我們就失去了說“我愛你”的勇氣了，不是我們不敢面對自己的情愫，而是我們都害怕失去，害怕輸不起。

​其實，感情中的叢林法則，永遠不可能适用于每一個人。有些人，就是那麼特殊，你越是給她限制，她越是恐懼，甚至害怕。

我們都是在不停地抱怨中成長起來的，但是在相處中千萬不要讓自己變成自私、冷酷、絕情的人。因為，如果你出現了其中一種情緒的時候，對方都能感知到，并且會停止向你輸送他對你的愛。

其實，人到中年的時候，并不可怕。之前，看一檔節目，其中陳喬恩就說：“人都會變老的，沒有什麼可隐瞞的。”你隻有正視了自己逐漸增長的年齡，正視你和對方之間已經相處成平淡的婚姻，那麼你很快就能自省，原來一切都不是問題。

有很多人在步入中年以後，都變得不願意改變自己，或者是遷就對方。甚至，也不願意相信這個世界上還有美好的東西存在。

誠然，你越是有這樣的想法，你的生活就越消極，甚至一度讓你繼續生活的勇氣。那句“我愛你”并不可怕，可怕的隻是我們内心中，平添的那些“恐懼”而已。

就像是我們在童話故事中看到的一樣，我們如果想要金蘋果，可能就要經曆巫婆的詛咒。正如我們要收獲人生中的美好，就一定要靠自己的努力克服那些布滿在婚姻那條路上的“煩惱和憂愁”一樣。

不忘初心，方得始終。當我們做到的時候，它無非就是一種暗示你内心的“口号”，而對于對方來說，這也許就是你對她的嘉獎。

​我在作協的那位朋友，我時常會在我的文字中提到她。如今她已經年過半百，可是她依然會把那句“我愛你”說給她的伴侶聽。她說：“我相信我自己，我也相信他能相信自己，所以，我們都能承受得起對方的那句‘我愛你’。”

其實，這就是她的心态問題。失去有那麼可怕麼？并沒有。可怕的，隻是你心理的作祟而已。人到中年，憑什麼輸不起？隻要你有信心，就不怕輸不起；隻要你愛自己，你就不怕輸不起。

我們要把婚姻中的相處，當成我們淬煉自己的途徑，我們在淬煉自己的過程中，也能清醒地認識自己，和自己對話。有一天，如果你能連續對自己說十遍“我愛自己”的時候，你就是自信的。

當你自信了之後，你就不怕輸不起了，你會坦然面對你内心裡的那些“煩惱和憂愁”。就算你和對方的感情已經止步了，可是你依然擁有精彩的自己，不是嗎？

你怕什麼呢？孤獨嗎？可是人就算在相處中，如果沒有别的人能走到你的内心裡去，你還不是孤獨的？

如果沒有了愛，大可及時止損。就算到了中年，我們每個人也都有追求自己幸福的權利。隻要你足夠自信，隻要你敢面對你的内心，以及正視你的得失。

隻有當我們真正地學會接受那些生活中的瑣碎，以及自我感覺中的不完美，才能夠消除你内心裡的焦慮和驚懼。

​其實，你想通了之後，婚姻相處起來，也是很簡單的。隻要你足夠自信，并且對方也足夠積極配合，那麼你就是無所畏懼的。

當然，生活的确是殘酷的。有些人就算拿出自己的積極和勇氣，未必也能換來好的結局。可是，前面咱們已經提到了，如果覺得對方不夠好了，換掉就是了。怕什麼呢？

再說了，這個世界上步入中年的不隻是你一個人。雖然你要面對來自生活中别的一些事情的壓力，可是你如果愛你自己，你就不會懼怕那些壓力。

我們自己的生活，我們想要追求自己的樣子，有錯嗎？身為父母，都希望子女幸福，同樣，懂得感恩的子女，自然也是希望父母幸福，不是嗎？

除了那些反面的，消極的，不值得提倡的例子，我們的生活裡，更多的還是那些陽光的，向上的，積極的例子。

學會愛自己，學會正視自己内心的恐懼，學會勇敢的面對那些“煩惱和憂愁”，你就是強大的。步入中年以後，你也是無所畏懼的！

我愛你，很簡單。就是這麼三個字。如果那個你向他訴說這三個字的人，他承受不起，那麼你就對自己說。有的時候，愛上自己也是一件很美的事。