（月齡僅作為參考，具體請根據寶寶的實際情況食用[玫瑰]）
菠菜豬肝粥（補鐵）
食材：豬肝一小塊 檸檬3片 蔥少許 姜兩片 菠菜3片 大米飯 一小碗
制作：1.豬肝和檸檬3片、蔥少許、姜2片 一起泡一個小時，
2.豬肝切片沖洗至沒有血水，再放 入冷水鍋中加入檸檬2片，蔥少 許 煮熟。
3.撈出豬肝再用開水沖一遍，再切 成碎沫。
4.菠菜焯水切碎。
5.大米加水煮開花後（成粥狀）加 入菠菜和豬肝，攪拌後撈出即可
胡蘿蔔 肉沫炖豆腐
食材：胡蘿蔔20克 豆腐20克 豬肉餡 10克 洋蔥10克 無鹽雞湯120毫升 芡汁（澱粉0.75克 水2.5毫升）
制作：1.豆腐炤水後切成小塊，胡蘿蔔去 皮切成小丁，洋蔥切成小丁。
2.将切好的食材放入鍋中加入肉 餡、雞湯用中火煮至熟透，再倒 入調好的芡汁即可。
3.盛出後再用碾壓棒調拌成羹狀。
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