對于懶人來說，想要減肥的話，除了不想運動之外也不想節食，那麼這兩樣都不做的話如何能瘦下來呢?這個時候你就可以嘗試減肥茶了，效果也是超級贊的哦，減肥達人推薦DIY自制懶人減肥茶，輕松快速瘦下來哦!
杜仲茶
适合虛胖的人
原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。
飲用方式：每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。
瘦身美容多味桃花茶
材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋焖10分鐘即可。可以反複沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。
消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
想要了解更多減肥方法，請 V信：mm891512，分享更多減肥知識，幫你輕松瘦身。
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