我想大家都經曆過類似的情況：還沒有開什麼軟件也沒有做什麼事情，但是會感覺到突然的運行速度變慢加上風扇大聲運轉。打Ctrl Shift Escape，你會發現CPU的使用率莫名其妙地飙到了100%。不過這種問題一般很常見，通常不會太難解決。以下是Windows中100% CPU使用率問題的幾個修複方法，如果你遇到類似問題，可以嘗試一下。

更新Windows

在做任何操作之前，強烈建議先把Windows更新到最新版本，因為有些版本的Windows自身也會有問題，更新修複補丁後也會問題會解決。

要更新Windows，點擊開始按鈕輸入windows update ，進入windows更新界面，點擊檢查更新，安裝即可。

禁用SysMain(舊版本稱為Superfetch)

SysMain是一個系統進程，舊版本的Windows 10中被稱為Superfetch。Windows 10/11通過這個進程了解你最常用的應用程序，然後為你預讀它們，以便每次你使用的時候可以加快加載。這是一個持續的後台進程，通常不會導緻問題，但它總是與舊設備不兼容。

要找出SysMain(或Superfetch)是否占用了您的CPU，請打開任務管理器(Ctrl Shift Escape)，單擊“更多詳細信息”，然後單擊“CPU”字段，根據進程使用的CPU資源的多少進行排序。

如果你看到一個服務主機比如SysMain或者其他正在使用大量CPU資源的進程，你可以試着右擊它，然後點擊“結束進程”

或者，如果想要永久禁用它(或者直到Windows再次打開它，這可能發生在更新操作系統之後)，請按Win R，鍵入services.msc，然後在Services窗口中向下滾動到Superfetch或者SysMain。

右鍵單擊它，單擊屬性，然後在其屬性窗口中單擊“啟動類型”旁邊的下拉菜單，單擊“禁用”，然後單擊确定。

WMI Provider Host占用CPU100%

WMI Provider Host是Windows的核心服務，它與PC上的各種軟件相鍊接，向其發送有關操作系統的信息。這是一個非常重要的進程，正常情況下，不應該随便禁用它。但是，如果在任務管理器的進程選項卡中看到它占用了大量的CPU資源，那麼可以對它采取措施。

你可以嘗試重啟WMI服務。點擊開始按鈕在搜索中輸入“服務”，打開匹配到的程序。在服務窗口中向下滾動找到Windows Management Instrumentation，右鍵單擊它，然後單擊重新啟動。

如果這個操作不起作用，那麼可以嘗試下一個稍微複雜的解決方案。

如果您的100%的CPU使用率是由任務管理器中的WMI Provider Host進程引起的，那麼您可以更深入地研究這個問題。按下Win R，然後打開“eventvwr”在左側窗格中，轉到“應用程序和服務日志-> Microsoft-> Windows-> WMI-活動->操作”這将向您顯示WMI提供者主機正在處理的所有進程。

檢查中間一列“Operational”，查找服務中的錯誤，然後在下面的“General”選項卡下，檢查“ClientProcessId”号。這應該有助于您放大堵塞您的WMI提供商主機服務的應用程序或進程。

回到任務管理器，點擊“細節”選項卡，然後按“PID”對進程進行排序找到有錯誤的進程，右鍵單擊它，然後單擊“打開文件位置”這将使您了解該進程附加到什麼軟件，以及您是否可以重新安裝、卸載、更新其驅動程序等等。

WMI Provider Host中可能有多個類似的錯誤，在這種情況下，重複上述過程來解決不同的錯誤。也有可能隻有一個應用程序/進程一直占用你的CPU，在這種情況下，你應該在處理完這個問題之後就可以開始了。

重置電源計劃

設置Windows的電源選項會對你的電腦性能産生影響。如果你的是相對老舊的設備，此時你設置為“高性能”，那麼也有可能導緻CPU超載，。

Windows 10下設置

在Windows 10中，在開始搜索欄中鍵入電源計劃，然後單擊“選擇電源計劃”，如果當前設定在“高性能”或“省電”模式下，那就切換到“平衡”模式。

為了更加确定，請單擊“更改計劃設置”，然後在新屏幕上單擊“恢複此計劃的默認設置”

Windows 11下設置

在Windows 11中，點擊開始按鈕輸入“設置”，然後右側窗口中找到“電源模式”，修改為“平衡模式”。

使用殺毒軟件查毒

還有一種可能是你的計算機中了病毒，可以使用任何殺毒軟件進行一次全盤掃描，如果發現病毒，軟件提示查殺，根據具體情況操作即可。

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