指甲凹凸不平還有很多紋路?中醫手診中，指甲的生長狀況，可以作為判斷身體狀況的一項指标，它可以反應你的營養狀況比如缺少鈣質，蛋白質等;同時接觸冷水過多，天氣寒冷血管收縮，或是真菌感染等，都會引起指甲凹凸不平，今天小編就來說說關于指甲凹凸不平還有很多紋路?下面更多詳細答案一起來看看吧!

指甲凹凸不平還有很多紋路

中醫手診中，指甲的生長狀況，可以作為判斷身體狀況的一項指标，它可以反應你的營養狀況。比如缺少鈣質，蛋白質等;同時接觸冷水過多，天氣寒冷血管收縮，或是真菌感染等，都會引起指甲凹凸不平。

指甲凹陷症又稱反甲或匙狀指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能與以下因素有關：

指甲有了凹陷或者是坑坑巴巴的情況是有可能是人們的營養不良導緻的，特别是人們患有的雷諾氏病就會導緻指甲有了凹陷情況，也有可能是人們患有低氧血症的情況下導緻指甲有了營養代謝障礙，因此指甲有了小坑的。

在生活中接觸到的化學污染也多的話，也會引起了指甲上有坑的現象的，例如，你接觸了酸，堿，或者是有機溶劑的話，指甲上有坑這肯定是出現的。因此，平時接觸化學物品多的人也要注意了。

重體力勞動，在發生指甲凹陷症的人中，重體力勞動者多于輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。

營養狀态，患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關系。

長期接觸冷水，手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。

寒冷因素，長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高于其他工種。

也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所緻。與梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。

指甲呈青色，急腹症患者四肢厥冷，指甲會突然發青。胎死腹中的孕婦指用會持續發青。此外，指甲出現青色瘀斑，可提示中毒或早期癌症。

指甲呈綠色，指甲部分或全部變綠，如不是長期接觸洗滌劑或肥皂所緻，則有可能因傳染上綠膿杆菌所緻。

指甲呈青紫色，通常因為缺氧所緻，若為全身性，則多為先天性心髒病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的動脈血缺氧所造成的。

指甲呈白色，如果指甲全部變白，則淡白為虛寒，蒼白為貧血。

指甲中的成分，大部分是膠原質，這種物質，隻能靠平時多吃一些高蛋白的食物才能夠補充的，平時含有蛋白質比較高的食物有雞蛋，堅果和豆制品，都不錯的。

可以多吃一些含鈣質較多的食物，建議每日一奶，海帶、蝦皮、大豆等豆制品中有較多鈣，每天進行适當必要的陽光下活動即可。平時注意多吃些水果蔬菜等含維生