不愛運動的懶人們最佳的減肥方法就是自制減肥茶了，隻需要按照減肥茶的配方去做，每天喝一杯就能達到瘦身的效果，下面就來看自制減肥茶配方有哪些！
懶人自制減肥茶配方 每天一杯快速消脂山楂決明子茶材料：山楂10g、決明子30g、甜菊葉2片。 做法：首先把山楂、決明子、甜菊葉洗淨放鍋中以小火煮開即可。
功效：這款減肥茶，能減肥降脂，利水通便，有潤腸的效果。甜菊葉煮過以後有甜味，可以代替糖。玫瑰茉莉花茶 材料：玫瑰花6g、茉莉花6g。 做法：把玫瑰花、茉莉花用熱水沖開即可。功效：這款減肥茶非常的簡單，玫瑰配茉莉花能淨化腸胃、清除體内毒素，能改善便秘，對瘦身很有效果。
懶人自制減肥茶配方 每天一杯快速消脂茯苓紅茶 材料：茯苓10g 、紅茶葉6g 做法：沸水沖泡茯苓與紅茶葉，焖5-10分鐘後即可飲用。
功效：常喝茯苓紅茶利水袪濕、健脾化痰、甯心安神，對減肥也有幫助。荷葉綠茶 材料：荷葉3g 、綠茶10g 作法：沸水沖泡荷葉、綠茶，焖5-10分鐘後即可飲用。功效：荷葉可以減肥衆所周知，荷葉配綠茶可以利水通便，消脂減重。
檸檬草紅茶材料：檬檸草10g 、紅茶葉6g 做法：沸水沖泡檬檸草與紅茶葉，5-10分鐘即可飲用。
功效：有利于消除水腫，分解脂肪，特别是可以消除下半身多餘水分。對下半身胖的MM作用很大。
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