一歲可以吃蒸土豆麼?一歲可以吃蒸土豆土豆是嬰兒的安全輔食蔬菜，它所含的成分是嬰幼兒身體發育所必須的營養物質，而且不易引起過敏，豐富的膳食纖維還能預防嬰幼兒便秘的發生，我來為大家科普一下關于一歲可以吃蒸土豆麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
一歲可以吃蒸土豆麼
一歲可以吃蒸土豆。
土豆是嬰兒的安全輔食蔬菜，它所含的成分是嬰幼兒身體發育所必須的營養物質，而且不易引起過敏，豐富的膳食纖維還能預防嬰幼兒便秘的發生。
不過，不适宜給兒童食用過多的油炸土豆條、土豆片等零食，因為土豆在高溫油炸的作用下，維生素C被大量破壞，同時增加了脂肪的攝入。
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