百合蓮子銀耳湯的功效?百合具有利尿、活血化氣、潤肺止渴、安神的作用銀耳具有滋陰潤肺、活血益氣、養腦的作用，還可以起到美容養顔的作用蓮子有助于人體血液循環，能夠起到健脾補腎的作用，我來為大家科普一下關于百合蓮子銀耳湯的功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
百合蓮子銀耳湯的功效
百合具有利尿、活血化氣、潤肺止渴、安神的作用。銀耳具有滋陰潤肺、活血益氣、養腦的作用，還可以起到美容養顔的作用。蓮子有助于人體血液循環，能夠起到健脾補腎的作用。
蓮子百合銀耳湯能起到很好的滋補身體的作用，能夠補腎固精，對腎虛所導緻的腰膝酸軟、腰腿疼痛，适當的飲用百合蓮子銀耳湯，有很好的益腎固精的功效。還能夠清心安神，對心煩不寐、心神不甯、失眠多夢、睡眠質量比較差的人，适當的喝百合蓮子銀耳湯有很好的促進睡眠的功效。
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