導讀：根據世界衛生組織下屬國際癌症研究機構發布的數據顯示，肺癌是威脅人類健康的第一癌症，每年新發以及死亡人數遠超其他癌症。

在我國，僅2020年一年新發肺癌病例為82萬例，死亡71萬例，死亡人數占總癌症死亡人數的近1/4。

吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首之一，90%的肺癌與吸煙有關，如果沒有煙草，肺癌将是一種罕見癌症，長期吸煙者罹患肺癌的幾率是不吸煙者的10倍以上。

中國男性吸煙比例超過50%，一半以上的煙民造就了男性的肺癌發病率以及死亡率雙方超過女性兩倍。

二手煙的危害同樣不可小觑，數據顯示在不吸煙的肺癌患者中，有15%~35%歸因于二手煙。

除了煙草以外，職業接觸（暴露在緻癌因子的環境當中）、空氣污染、遺傳因素、既往肺部疾病、不良飲食習慣、病毒感染等，也是肺癌的誘發因素。

肺癌的早期症狀并不明顯，很多患者在出現症狀時，已經發展到了中晚期，數據顯示有5%~15%的患者是在常規體檢時發現，且查出時無明顯症狀，肺癌早期雖然症狀不明顯，但是若出現以下症狀，要引起警惕。

1、咳嗽

咳嗽是肺癌最常見的首發症狀之一，主要表現為無痰或少痰的陣發性刺激性幹咳。

2、痰中帶血或咯血

以咯血被作為首發症狀的肺癌患者約為25%~40%。表現為間歇性或持續性地反複痰中帶血絲或出現痰血、少量咯血。

3、胸部疼痛

胸部疼痛也是肺癌的常見症狀之一，有25%的患者首先出現胸部疼痛症狀，主要表現為胸部隐痛、鈍痛，咳嗽時加重。

4、聲音嘶啞

聲音嘶啞是肺癌的典型症狀，由于腫瘤壓迫了喉返神經，從而導緻聲帶麻痹，進而表現出聲音嘶啞。

5、呼吸困難

約有10%的患者以呼吸困難作為首發症狀就診，患者可出現氣短、喘息，偶爾出現喘鳴。

想要做到早發現、早治療，定期篩查很重要。

低劑量胸部CT是篩查肺癌的利器之一，對于肺癌的高風險人群，建議每年做一次低劑量胸部CT。

肺癌的高風險人群主要有兩類，一類是年齡≥55歲，吸煙≥30包年，且戒煙未超過15年；另一類是年齡≥50歲，吸煙≥20包年，且有額外的肺癌危險因素（比如親屬中患有肺癌，自己有肺部疾病等）。

“包年的意思是每天吸煙的包數乘以吸煙年數”

首先遠離煙草，這其中也包括二手煙，越早戒煙罹患肺癌的幾率越低，通常戒煙10年後，罹患肺癌的幾率會下降50%以上。

室内油煙污染，是導緻女性肺癌的危險因素之一，保持室内空氣流通很重要。

針對空氣污染，我們可以在室内放置空氣淨化器，外出時戴防霧霾口罩。

針對職業暴露的人群，做好防護措施，減少接觸有毒化學物品。

适當運動，堅持運動能夠提高呼吸相關肌肉的肌力以及耐力，從而促進肺部健康。