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桑葚怎麼清洗才洗得幹淨

更新时间：2024-10-01 02:15:58

我們都知道桑葚是一種較常見營養價值很高的水果。

因為桑葚的口感酸酸甜甜，并且顔色很美，果實也多汁，因此深受人們喜愛。桑葚的季節性很強，一般隻在盛夏成熟，變成深紫色，适量攝入非常有利于我們的身體健康，含有人體所需的各種微量元素，日常保健效果也很是優秀。

桑葚怎麼清洗才洗得幹淨（桑葚怎樣清洗才幹淨才能保證他的營養不流失）1

我們都知道桑葚的表面和草莓都不好清洗，那麼怎樣才能把它清洗幹淨，又不流失營養呢？下面介紹一個小方法：

1、碗裡放點鹽;2、少量開水讓鹽融化;3、放入更多的涼白開水;4、倒入桑葚，浸泡5分鐘後用流動的冷水再清洗一下就可以吃了。記得桑葚外皮很薄不能搓洗；桑葚清洗前不能把桑葚蒂摘掉，這樣才才能保證它的營養不流失。

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