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好多人都不知道的幾條心理學技巧
好多人都不知道的幾條心理學技巧
更新时间:2024-12-26 13:07:26

文 / 心理學知識星球

在你生活中是否有些人看起來傻傻的、呆呆的,不善于人際交往,但是他們卻在某些方面有超乎常人的才智。而有句話是這樣說的:“天才在左,瘋子在右。”其實,在很久以前亞裡士多德就說過:“凡是偉大的天才都是帶有瘋狂的特征。”比如,因患精神分裂畫出“斑點密集”作品的日本畫家草間彌生;“性格偏執,用明亮的色彩複仇”的文森特·凡·高等。那麼,天才與瘋子之間到底有着怎樣的聯系?

下面,我們就以心理學中的雙相情感障礙的案例來說明天才與瘋子之間的關系吧

好多人都不知道的幾條心理學技巧(心理學天才在左)1

雙相情感障礙中的天才與瘋子

什麼是雙相情感障礙

雙相情感障礙是以嚴重的抑郁與躁狂行為交替出現的特征。一個經曆躁狂階段的人,其行為和情感往往是誇張的。比如,出現躁狂行為的人在這個階段會以為自己是最優秀的人,世界都掌握在我手中,常常會有一種膨脹的自尊或不現實的信念。他們甚至在躁狂階段會在大街上拿出自己畢生的積蓄去幫助一個陌生人或做出一些超出本身能力的一些事。有些人把雙相情感障礙稱為抑郁症的升級版,因為它時而使人抑郁,時而又使人躁狂。但是每當他因為自己在躁狂階段做的事都會在過後陷入嚴重的抑郁,因為他要應對躁狂階段造成的損害和窘境。

在躁狂階段最令人可怕的是思維混亂與幻覺,因為他們的思想在高速運轉,如果這時你和他說話的話,你會感覺到他們的語速飛快,你聽不懂他在說什麼,因為他們根本就沒在“講人話”。而且他們因思維跳躍太快也無法說出一句完整的話,他們這種情況也不是隻出現在躁郁症中,這個特征也曾出現在精神分裂症中。其次是幻覺,你或許認為隻有精神分裂症才會出現幻覺,其實當躁狂發展到一定程度時也會出現幻覺

好多人都不知道的幾條心理學技巧(心理學天才在左)2

雙相情感障礙中的天才與瘋子

案例:

有位心理學家遇到一個被診斷為躁狂症的人,這個人的口頭表達能力有限,不善于人際交往。但是,他可以通過畫畫把自己的想法與意見表達出來,而這位心理醫生也就通過這種畫畫的方式和他交流。在一般情況下,這位躁狂者畫出來的圖案主要是一些簡單的正方形、圓圈、叉子和勺子等。但是當他躁狂發作時,他卻能随便畫出三維立體的物體,并在物體裡畫出更多的東西,比如水果、花等,而且還能聯想到其他東西并畫出來。

當心理醫生用畫畫與他交流時,他卻全然不顧,因為受到自己思維與想象力的影響,他會在原有的畫上超常發揮,很快在三維物體周圍畫了一群貪吃之人的衆生相。而這種強烈的藝術表現,就連這位不懂藝術的心理學家也被深深觸動。而當服過藥後,心理學家在讓他去畫點什麼時,那位躁狂者隻畫了一個圓圈,他沒有在畫其他。這位躁狂者說:“我的思想裡已經看不到其他東西了,是不是我接受治療後,以前的靈感就不會再回來了?”

我想,對于一個畫畫的人來說這一定是個殘酷的事。而這也可以說明一件事,我們體内的生命力與想象力如果不是因為某種疾病,那麼我們永遠不可能有喚醒它們的時候。而這同時也驗證了天才與瘋子之間是存在某種聯系的。

好多人都不知道的幾條心理學技巧(心理學天才在左)3

雙相情感障礙中的天才與瘋子

雙相情感障礙中的天才與瘋子

雙相情感障礙的發生好像與環境有關,因為它一般多發于春秋兩季,它因情緒晝夜而變化,并且發作具有季節性周期。在這裡回到上文的案例中,躁狂者的思維在春秋兩季是最活躍的,而且許多藝術家也都把秋季看作他們最具靈感的季節,而且有證據表明,患有雙相情感障礙的藝術家在抑郁時的創作量最少,而在躁狂階段的創作量卻異常驚人

雙相情感障礙的人在正電子發射斷層掃描圖中,抑郁時的大腦會呈現陰冷凝滞的深藍、暗紫和墨綠色;而同樣的大腦在躁狂時則會像聖誕樹一樣閃亮,呈現明亮的紅色、黃色和橙色。他們每一次躁狂發作就像是變了一個人一樣,他的心智不僅會短暫的提高,而且還變的非常敏銳,同時,還可以獲得從未出現過的天賦

在躁狂發作時,人的思考能力會有兩個很大的變化,第一個是思維變化:他的思維會變得流暢、敏捷和靈活度較高;第二個是思維質量:也就是會有大量的想法,也就是我們常說的創造力

其實很好理解,我最近看了一部美劇,它的名字是“美麗心靈”,裡面的主人公約翰納什是一位精神分裂者。當他服過藥後,他的思維就會有所限制,并且變得笨手笨腳的不會照看孩子等,但是當他不在吃藥後,他的思維就會很活躍,并且也極具創造力,而且變得很會哄小孩了。這部劇我理解為,天才與瘋子隻有一念之差,如果不是他妻子艾麗西娅的照顧與陪伴,他不可能走出精神分裂的痛苦中,從而最終拿到諾貝爾經濟學獎。

約翰納什在校期間被認為是一個瘋子,因為他的精神分裂會使他陷入幻想中,并在現實生活中做出不正常的行為,所以學校的人都認為他是瘋子,但是他卻也是一位天才,他在校期間提出的納什均衡理論被很多領域所應用。

好多人都不知道的幾條心理學技巧(心理學天才在左)4

雙相情感障礙中的天才與瘋子

無論是上文案例中的躁狂者還是約翰納什,他們都有一個共同點,那就是在發病時的創作能力會提高,他們或許在某些方面不足,比如都不善于人際交往,但是他們卻有着超乎常人的創造力。每個人都不會是完美的,而不完美的有時卻也是最完美的,世界在為你關上一扇門的時候,總會為你打開一扇窗

不論是雙相情感障礙還是精神分裂症,也不論其他精神類疾病,雖然這些會讓人變成“瘋子”,但是也可以使人富有創造力與靈活的思維,并成為一個天才,如果是你,你會怎樣選擇?

所以天才和瘋子之間是互相交錯、糾纏不清的,究竟是天才引起了瘋癫,還是因為瘋癫而變成了天才?這個誰也不知道

好多人都不知道的幾條心理學技巧(心理學天才在左)5

心理學知識星球

總結:

在雙相情感障礙中出現的思維混亂或思維跳躍在心理學上有個很好聽的名字,叫作“思維奔逸”。思維奔逸又被稱為“意念飄忽”,它會讓本人的思維如放高頻電影般的快速運轉,以此來為本人提供源源不斷地創作力。在有些時候他們會自言自語的把這些思維宣洩出去,因為就像生活的壓力一樣,如果不找個宣洩口,那麼自己是無法承受的。

雖然有些時候心理疾病能夠終結生命,但是它有時也能承載生命的疾病。就像大自然一樣,在冬天樹木會凋零,但在春天會重新開始生長一樣。同樣,它從一個特别的角度告訴我們,“精神類疾病”未必是生命不可承受之重。所有的缺陷與不足,有時也會以另一種發展、進化與生命的形态激發出我們人所不能預料的創造力與生命力

作者簡介:我是一個非常熱愛心理學的男孩,希望大家與我一樣,每天學習一點心理學小知識,發現和認識一個更真實的自己。

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