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紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血之功效。紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品。把它做成糕點後,紅豆糕也有了食療功效。紅豆糕是江南地區的特色甜品點心之一,現在很多地方都有紅豆糕的身影,但是做法不同,有把紅豆先蒸爛再搗成紅豆泥和在粉裡蒸制的,也有直接用浸泡過的生紅豆和成團切成塊蒸制的。我奶奶就是用生紅豆來蒸的,記得我小時候一直在旁邊看着奶奶做紅豆糕,一邊問着還要多久才能熟。在我的印象裡,紅豆糕好吃,做法也簡單,就是蒸制很費時,因為要把裡面的生紅豆蒸熟起碼要蒸50分鐘,沒有個把小時别想吃上。那今天我用的這個辦法,10來分鐘就能吃到嘴裡。其實就是用提前做好的蜜紅豆與水磨糯米粉、糖水一起拌勻和成團,再做成扁扁的紅豆糕,這樣蒸制的時間就會大大縮短了。
我家的紅豆糕,還有一個特色,就是我記得奶奶是用紅糖來做的,那是因為過去的七、八十年代物資匮乏,紅糖比白糖價格便宜而且容易買到。習慣了紅糖的味道後,即使現在超市裡白糖比紅糖多時,我家還是喜歡用紅糖來做糕,感覺吃起來就是更加的香甜。另外做這種糕不能用純的水磨糯米粉來做,因為蒸制時太軟了會不成形,一般都是按照大米粉和水磨糯米粉3:7,我今天加的是澄面,所以看起來比一般的紅豆糕更加的通透光亮。喜歡吃甜食的朋友,千萬别錯過了!
《紅豆糯米糕》
主料:水磨糯米粉150克、澄面50克、黑糖5小塊、蜜紅豆80克
做法:
1、鍋中加入80克左右的清水,把黑糖放入煮至融化
2、水磨糯米粉150克、澄面50克放入盆中
3、加入黑糖水和适量清水攪拌均勻,先把黑糖水加完,再看情況來加清水,一定要慢慢少許添加
4、接着加入蜜紅豆
5、攪拌均勻
6、取适量粉搓成條狀,再壓壓扁
7、放在墊上油紙的蒸籠裡
8、冷水上籠蒸10分鐘,再焖5分鐘
9、時間到,最好等冷卻後拿出來,燙的時候會粘手,或者墊上一張保鮮膜
麥媽提醒:如果是生的紅豆,那在蒸鍋中就要多蒸點時間了,要蒸50分鐘左右
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