都說手是人的第二張臉，不管是男士還是女士，纖細、飽滿、修長、嫩白的一雙手确實會加不少分。不過讓人煩惱的事情可真不少呀。膚色不好會煩惱；皮膚長痘會煩惱。可是有的人既沒有長痘也不黑，卻在關節的地方長了幾個不疼不癢也不好看的東西，這是什麼呢？也很煩惱！

做一下自我介紹，我叫“指節墊”，就是那個不疼不癢也不好看的東西。雖然我沒做什麼壞事，卻讓很多人煩惱，不過我真的是無辜的。

小娟姐姐是位二十歲出頭的漂亮姑娘，哪哪都漂亮，也追求完美。不過今年夏天，小娟姐姐可愁壞了，漂亮的露腳涼鞋、涼拖穿不了了，腳趾上長了東西。大概四五年前，我就開始出現在了姐姐的腳趾關節上，剛開始不明顯，姐姐就沒有注意到我，等她注意到的時候就開始試圖把我扣掉，不過有時扣掉的隻是層死皮，今年我又長大了，硬硬鼓鼓的，所以姐姐着急了要來醫院想辦法把我除掉。

小磊哥哥是位軍人，在部隊訓練緊張，精神壓力大，所以養成了經常扣自己指關節的壞習慣，時間長了，指關節上出現了這樣的圓圓鼓鼓的硬疙瘩。美觀對于男士來說倒還好，不過都想弄清楚我是什麼。

1.我一般長在15-30歲的人群中，其實各個年齡的人中我都可能出現。手指腳趾關節，一般在近側關節，由于皮膚結締組織增厚産生了我；

2.我長得其實蠻可愛，境界清楚，圓形的，會長的白也會長得黑，表面光滑，但是有的人因為經常摩擦我，導緻我變得粗糙；我看起來像關節上凸起的硬結，可以有好幾個同胞兄弟姐妹，我們都各自“蝸居”在手指或腳趾；

3.我出生的原因有兩個：一種是遺傳導緻的，就像小娟姐姐，不知什麼時候開始慢慢長出來并長大。另一種是由于精神因素如：緊張、壓力大等導緻的，就像小磊哥哥，形成了忍不住摳撓摩擦的壞習慣，從而導緻指關節上長出了增厚粗糙的我。這種原因形成的我有人叫做“指節墊樣損害”或“假指節墊”。

4.我其實很善良，因為對健康沒有影響，一般不會讓大家産生任何感覺，通常是和大家和平相處的。

5.如果我真的很讓你讨厭，十分想把我消除的話，也是有辦法的，不過我其實真的不好消除。

有人用局部注射激素封閉的方法，同時外用激素藥膏，來把我萎縮變平，抵抗我繼續增生，有的人有效，不過有的人會複發的哦。有人殘忍地想通過手術切除的方法把我斬草除根，但是犧牲的許多兄弟們證明了，這個辦法容易形成瘢痕，因此用得人越來越少。

由于摩擦刺激而産生我的小夥伴要注意了，如果你緩解精神緊張和壓力，杜絕摳撓的壞習慣，再加上用藥和封閉治療等方法，我是會乖乖從你的世界消失的哦。

我就是我，小小的指節墊，請你善待我。

本文作者：天津醫科大學總醫院皮膚科王迪醫生

審核：徐宏俊醫生