對于不少女性朋友來說，痛經是困擾她們日常生活的一個難題，每個月總有那麼幾天疼得吃不下飯，睡不着覺，那麼如果痛經了就隻能忍着嗎？非也。今天就為廣大女性講一講每個月來“大姨媽”的那些事。

痛經：指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不适，可分為原發性痛經和繼發性痛經。痛經十分常見，發生率約40%-80%。

原發性痛經：占痛經90%以上，在青春期多見，常在初潮後1-2年内發病，并且原發性痛經的發病率呈逐年升高趨勢。對于痛感比較強烈并且持續較長時間的女性朋友來說，可服用适量的止疼藥來緩解症狀。

繼發性痛經：使由于子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮内膜異位症等盆腔器質性病變引起，這種情況需要及時就醫，針對原發病進行規範治療才是解決之道。

如果診斷為繼發性痛經需要到正規醫院接受治療。

1.止痛藥物可以用！

在經過詳細婦科臨床檢查診斷為原發性痛經的基礎上，痛感比較強烈并且持續較長時間的朋友，可以使用解熱鎮痛抗炎藥（非甾體類抗炎藥）治療。

原因是女性在月經周期中，前列腺素濃度會明顯升高，可引起子宮平滑肌過強收縮，擠壓血管，繼而引起子宮缺血、缺氧引發痛經，因此前列腺素是痛經的直接“元兇”！

治療原發性痛經常用的解熱鎮痛抗炎藥包括：布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲酚那酸、萘普生等，這類藥物通過減少前列腺素的産生，防止過強的子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。

2.止痛藥物應提前吃！

原發性痛經一般和疾病無關，是子宮内膜合成前列腺素增多，導緻下腹部痙攣性疼痛。前列腺素在經期最初2天釋放量最多，用藥後隻能抑制身體産生新的前列腺素，對于已經存在的前列腺素依賴于人體緩慢代謝掉。因此，對于有嚴重痛經史的朋友來說，應根據推算在月經之前1-2天口服止痛藥物，而不是疼了再吃藥。如果已經開始痛了再臨時給藥，止痛效果将難以滿意。

3.止痛藥物不成瘾！

止痛藥主要分為兩大類：痛經常用的是解熱鎮痛抗炎藥（也稱非甾體類抗炎藥），在普通藥店就可購買到的那些止痛藥，無成瘾性。以嗎啡、杜冷丁等為代表的中樞性鎮痛藥物主要是用于癌症患者、術後鎮痛等情況，該類藥物才是“會上瘾”的止痛藥。因此，痛經使用止痛藥物不會成瘾！

4.紅糖水的作用沒那麼大！

紅糖由于未經過精制，除主要成分糖（蔗糖）外，還含有維生素和微量元素。紅糖中含有B1、B2、B3、B6、B9（葉酸）等維生素，鉀、鈣、鈉、鎂、磷、鐵等礦物元素；但總的來說紅糖中維生素的含量不高且這些成分并沒有止痛的作用。

衆所周知，局部熱敷對緩解原發性痛經具有良好的效果，喝下熱的紅糖水之後也能溫暖腹部發揮類似于熱敷的作用，進而減輕痛經。此外，人們食用甜食時腦内多巴胺合成增加，使人産生愉悅感和幸福感，痛經時喝下甜度适宜的紅糖水可以通過情緒反應起到一定的緩解疼痛的作用。

因此，紅糖水可以通過熱敷作用和情緒反應發揮一定的緩解痛經的作用，但并不含有具有止痛作用的成分，僅适用于痛感比較輕微的人群。