心向往之劉葉琳-tft每日頭條

劉葉琳，偶然看到，以為是作秀。仔細搜索之後發現，人家是自然流露出對生活非凡自信的一面。努力運動是愛美，拍照也是愛美。不拒絕社會的聚焦，将積極健康的一面展示給人們。

這位50多歲的阿姨，光看自拍照你根本看不出她已經年過半百。而她也完美诠釋了“堅持健身20年該是種怎樣的人生”。

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當記者問到，你害怕變老嗎？，她回答道，不怕，如果讓我重返20歲或者30歲的話，我是不會回去了，現在對我來說，年齡的增長，隻會讓我越來越強大，越來越包容，越來越有愛。

她曾在哈爾濱的冰天雪地裡大秀過瑜伽；曾橫渡過東南亞的馬六甲海峽和韓國的漢江；還曾特意穿上比基尼泳裝，在瑞士雪山和世界最高峰—— 珠穆朗瑪峰上，大秀曼妙不老的身材；還曾在俄羅斯零下40度的極寒地區冬泳，與貝加爾湖冷暖互知為一體。

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30歲以後的人生該是怎麼樣的？如果你之前模模糊糊，那麼你現在可以開眼看世界，可以借鑒下劉葉琳的這種活法。

30歲以前，她在一個醫院裡做圖書管理員，有一天看到維密秀，想和裡面的天使有一樣的身材，她從30歲的時候開始學習遊泳，之後就喜歡上了健身，冬泳，攀岩，潛水等等運動。

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就這樣，時間好像在她身上停住了腳步。當匆匆來到50歲的時候仿佛這個世界的舞台才為她打開。中國的各種綜藝節目上了個遍，外國媒體各種報道，世界聚光燈開始在她身上閃耀。

這時候的她終于活成了自己想要的樣子，她說，除身高，她現在登上T台，身材和維密是一樣的。是的，這時候整個世界已經變成了她的T台，成就了她的維密秀。

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對于我們大多數人來說，該工作工作，該生活生活，仿佛被鎖死在了一片空間，大多數時候沒有跳出去的勇氣，跳出舒适區意味着喪失安全感。

可是，有追求意味着必須有舍棄，有舍才有得。當你奮力遊出舒适區的時候，你的生活便開始豐富多彩。

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因而，做必要的健身，保持良好的心态，努力活出積極向上的姿态是我們的必修課。我們接下來開啟什麼樣的人生我們必須要自己負責。

很多時候改變就是從就是從現在開始的，劉葉琳那句“不是紅顔易老，而是流汗太少”就是我們開始做出改變的号角。

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那麼，請開啟你的凍齡人生吧！