女性的正常生理周期是28天，一次月經持續3-7天。
女性在來例假時會出現身體虛弱、乏力、抵抗力下降、出現痛經、畏寒、腰酸背痛等症狀。
因此，很多女孩子都不太願意大姨媽來，但是，即使是這樣，如果大姨媽還沒有來，那就會讓女人産生懷疑，難道自己真的患上了婦科疾病？
因此，盡管在月經期間會出現各種不适，但是女性仍然希望每個月都能準時來潮，這樣就說明自己并沒有什麼問題。
不過，不難看出，一些女人胡吃海喝，或者是過度勞累，導緻了月經推遲，讓她們經常感到緊張。
我們常說，經期是女人的“晴雨表”，可以根據經期的症狀來判斷自己的身體狀況。
如果你的經期總是延遲，那就是身體在警告你，要“禁欲”了，别再“胡作非為”了，你的身體承受不住這樣的痛苦。
90後們，該“禁欲”了！（漫畫）月經總是推遲的女孩别大意
所以，我們還是不要抱太大的希望，把這些瑣碎的事情放在第一位，這樣以後就不會有太大的問題了。
希望每個女生都要注意自己的身體，不能大吃大喝，也不能暴飲暴食，否則很可能會成為累贅，需要糾正一些不良的生活習慣，讓月經恢複正常。
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