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晚上睡覺流口水的原因和解決方法
晚上睡覺流口水的原因和解決方法
更新时间:2025-03-15 09:01:25

1、睡覺姿勢不對

有些時候我們的睡覺姿勢不正确,也很容易導緻出現睡覺流口水的情況,例如趴在桌子上,或者側卧位睡覺,這個時候,我們可以适當的改變睡覺姿勢,就可以減少流口水的發生!

晚上睡覺流口水的原因和解決方法(睡覺流口水的原因有哪些)1

2、口腔疾病

口腔問題是導緻睡覺流口水是比較常見的,口腔潰瘍,牙周炎,齲齒等等都很容易導緻出現睡覺流口水導緻的,如果出現口腔潰瘍,會因為疼痛刺激唾液分泌,導緻出現睡覺流口水的現象!

3、興奮過度

有些時候我們身體神經興奮過度,會容易導緻神經紊亂,這個時候大腦可能會發出錯誤的信号,導緻唾液增加,就有可能會引起我們睡覺出現流口水的現象,這個時候我們可以多注意調節,注意平時生活和飲食習慣,減少睡覺流口水的發生!

4、面神經炎或中風

睡覺受風是比較容易出現面神經炎(面癱)或者中風的發生,而睡覺流口水是比較常見的症狀,我們不妨照照鏡子,如果出現嘴眼歪斜的情況,一定要及時的去醫院做相關的檢查。

5、脾胃失調

一般中醫講睡覺流涎是脾虛在作怪,如果脾胃出現失調,那麼也比較融通易導緻出現睡覺流口水,“胃不和則卧不安”如果成年人脾胃運動減弱,脾胃濕熱等等,都有可能會導緻出現睡覺流口水!

那麼如果是脾胃失調的原因,該怎麼辦法?

無節制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因, 嗜酒、過飽,無規律的飲食都容易導緻脾胃失調,生活中應當多注意。

食療法,祛脾胃濕熱

1.薏米紅豆粥

薏米與紅豆按1:1比例,再加等量大米,吃20多天後,可變為薏米和紅豆之比為2:1,另一半是大米,粥熬至不稠不稀。

2.冬瓜湯

連皮冬瓜加水清炖。

3.麥冬

熱較重者,可用麥冬熬粥,也可泡到菊花茶裡飲用。

中藥法

主要常用 陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草、生姜、大棗等。

用于和胃降逆,健脾滲濕。

由于濕熱證的纏綿難愈,臨證需審證求因,根據個人情況, 辨别濕與熱孰輕孰重,掌握分寸,對藥物有所增添, 如祛濕最常見藿香、佩蘭等,需要醫生具體指導配方。

關注陳醫生,學習咨詢更多健康知識!

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