爛臉急救修複-tft每日頭條

接着上篇來給大家說說我自己修複爛臉、修複皮膚屏障的小方法，親身總結，全是幹貨，刷到這篇，咱們都是有緣人，女孩幫助女孩哈。

1.停止折騰，爛臉期越懶越好

爛臉急救修複（修複爛臉小妙招）1

首先，先确定自己是因為什麼爛臉的，如果是和我一樣自己作的，（具體參考我上一篇的介紹),姐妹要減少對皮膚的折騰，把功效型的精華和面霜暫時停掉，比如：抗老，抗皺，美白的精華、面霜都停掉，你是不是每天也好幾種精華都摸在一張臉上了，光精華就好幾種，導入的，抗老的，美白的，舒緩的，補水的，還要加護膚油，一層又一層，每天的時間都用來護膚了，不是說不好，隻是過猶不及。

停止折騰，要精簡護膚。我現的護膚流程是-早：清水洗臉-水-積雪草精華-眼霜-面霜-防曬；晚：卸妝-水-護膚油-眼霜-适樂膚pm乳。我早上洗臉是不用洗面奶的，就清水，我用的面霜和乳液都是适樂膚的，在爛臉期及後續的皮膚維穩都是一個好選擇，對于皮膚屏障的修複都很好。當然像薇諾娜、玉澤都很不錯，但是我用量比較費，總結下來學生黨和豬豬女孩可沖便宜大碗的适樂膚。

2. 祛痘、祛痘印産品要選對

爛臉急救修複（修複爛臉小妙招）2

好用不貴

這兩樣，其實護膚品做得很多，價錢很貴，那兩年我也入過坑，後來親身實驗，沒什麼用，冤種當了那麼多年，總結出了以下四種藥膏，對于祛痘和痘印比較有效果，藥房都有賣，十幾塊一管。

祛痘：夫西地酸早上用，點塗；阿達帕林凝膠晚上用，點塗。根據自身實際情況，大家一定要注意早晚的時間哈。

祛痘印：積雪苷霜軟膏-新痘印非常可；多磺酸粘多糖乳膏-淡化老痘印，發黑痘印有效果。

3. 個人習慣的養成

爛臉急救修複（修複爛臉小妙招）3

大家還是要注意自己的飲食、作息習慣。這個應該都知道，早睡早起，多運動，少吃生冷辛辣，注意抗糖，我就不廢話了，大家在長痘期間，要戒掉奶茶，後期皮膚修複，也要少喝盡量不喝，實在管不住嘴，可以喝一點點，解解饞，是我自己沒錯了。

4. 以上步驟，一定要堅持下來

修複爛臉和增強皮膚屏障是一個長久戰，多給自己打氣，不要皮膚好一點了，立馬又把一堆精華用起來，就怕老呢，一臉痘印和痘痘，即使皺紋比别人少兩條，也不如視覺上的臉幹幹淨淨的好，修複皮膚屏障一定要堅持兩年的時間以上。一定要堅持，單說早睡早起多運動都很難堅持，所以多給自己打氣，心理暗示多一點，修複千萬難，堅持最艱難。

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