冰飲幾乎是夏天标配，我喜歡把水果果蔬榨汁加上滿滿的冰塊和蘇打水，喝起來真的不要太爽了！你還可以自己DIY一些氣泡水飲品，如西柚氣泡水、莓果氣泡水等等，好喝又有趣，自制氣泡水飲品還有高顔值，拍照、招待朋友都很nice。摩飛氣泡果汁杯二合一設計，既是個果汁杯，又是個氣泡機。果汁、奶昔、氣泡水，随時随地，想喝就喝！夏天就是要各種冷飲喝起來

By 個性勝過姿色 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 黃瓜 1根
• 蜂蜜 1勺
• 純淨水 适量
• 摩飛氣泡果汁杯 1台
• 冰塊 适量

做法步驟

1、黃瓜清洗幹淨，切成小塊

2、放入摩飛氣泡果汁杯中，加入1勺蜂蜜、2勺純淨水榨出黃瓜汁；

3、按下啟動鍵，蜂蜜黃瓜汁就做好了（高轉速運轉 雙刀360°回旋攪拌，軟硬都能打，40秒鮮榨果汁，鎖住細膩與營養）

4、杯子中放入冰塊，再放上一條黃瓜片做裝飾

5、把蜂蜜黃瓜汁倒入杯中

6、純淨水倒入氣泡杯中，安裝好打氣棒組件，制作出氣泡水

7、小小一枚氣泡彈，一放一推一擰，氣泡釋放，蘇打水就做好啦

8、把蘇打水倒入杯中，冰冰涼涼的飲品就做好啦

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小貼士

1.氣泡水配餐飲用是最好的，因為氣泡水有抑制食欲的作用，所以在進餐時飲用就會控制脂肪和糖分的攝入量。 2.工作疲勞時喝一杯。對于上班族來說，下午3-4點是工作最為疲憊的時候，這時候喝一杯氣泡水，可以促進血液循環，達到恢複精神的作用 3. 摩飛氣泡果汁杯采用磁吸式充電設計！在滿電的狀态下，可連續鮮榨15杯左右；整個杯子都可以水洗，而且一沖即淨，超級方便省事兒！

黃瓜的營養功效

性涼，味甘，有小毒；入肺、胃、大腸經。清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症。

1.抗腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

2.抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

3.防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝髒病人，特别是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。

5.減肥強體

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道内腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

6.健腦安神

黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。

黃瓜的飲食禁忌

黃瓜當水果生吃，不宜過多。

黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。

有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃腌黃瓜。

黃瓜不宜與番茄、花生同食。

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