花豆食用的方法?花豆用清水浸泡30分鐘左右攝去外皮即可随意烹調，或者用清水将豆煮即手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等花豆和這些食材煲湯，湯靓味美，還具有有祛濕、補血、健胃的功效，今天小編就來說說關于花豆食用的方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
花豆食用的方法
花豆用清水浸泡30分鐘左右攝去外皮即可随意烹調，或者用清水将豆煮即手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。花豆和這些食材煲湯，湯靓味美，還具有有祛濕、補血、健胃的功效。
花豆的幹豆粒也可制罐或磨研豆粉，制作糕點、豆餡。用清水浸泡後還可以與肉類炒、炖，其味鮮美。花豆性味甘平，有健脾、壯腎的作用，可作為脾弱腎虛者的保健食品。
必須注意的是，花豆發芽就不能吃，所以烹煮以前一定要保持幹燥才比較安全。幹花豆應該用水浸泡一段時間，變軟後加清水搓洗後可食用。
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