酸奶和葡萄能一起吃嗎?葡萄可以和酸奶一起吃葡萄和酸奶中的營養成分并不會發生反應，降低彼此的營養價值，影響人體對其營養的吸收，也不會生成有毒有害物質，威脅到食用者的身體健康因此二者可以一起食用，但要注意不能過量食用因為葡萄中的膳食纖維能夠加快腸道蠕動，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促進腸道蠕動的效果如果過量食用，容易造成食用者出現腹瀉等症狀，我來為大家科普一下關于酸奶和葡萄能一起吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
酸奶和葡萄能一起吃嗎
葡萄可以和酸奶一起吃。
葡萄和酸奶中的營養成分并不會發生反應，降低彼此的營養價值，影響人體對其營養的吸收，也不會生成有毒有害物質，威脅到食用者的身體健康。因此二者可以一起食用，但要注意不能過量食用。因為葡萄中的膳食纖維能夠加快腸道蠕動，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促進腸道蠕動的效果。如果過量食用，容易造成食用者出現腹瀉等症狀。
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