安全為上

在月經周期中，有兩段時間，即使有性生活，也不會懷孕，所以叫做安全期，很多人選擇在安全期進行性生活，而不借助藥物或其他手段來防止懷孕。這兩段時間分别是：

1、月經完到排卵前3天，因為尚未排卵，精子在其約3天的壽命内無法碰到卵子，因此無法懷孕。（如果精子活力強，可能有長壽精子也說不定哦，最長壽精子活到了8天，厲害吧！）

2、排卵後24小時後，卵子喪失受精能力，精子再厲害，也無法使卵子受精。

用安全期來避孕有一個首要條件，就是月經比較穩定，此外，如果情緒不容易激動，不亂吃藥的，計算安全期會比較準确，否則，很容易失敗，造成意外懷孕！

那如何來準确預計這個安全期呢？

首先要确定排卵日：

一般來說，排卵發生在在月經周期的中間，也就是月經開始第一天的日期 月經周期/2。

這個月經周期是按平時的周期推測的，這個月到底是不是這麼長的周期，就要靠猜了哦！

基礎體溫檢測很簡單

有了排卵日，安全期就比較好預測了：

1、月經完畢到排卵日期-3（不含）

這個算法是比較精确的，但因為排卵日是預估的，再加上女方可能受情緒影響，引起排卵提前，所以還要加一定的保險系數，因此，我們可以采用：月經完畢到排卵日期-5（不含）來作為安全期。

2、排卵日 1（不含）到下次月經

這個日子是很确定的，因為是否排卵自己總會有感覺的！但如果不能确定有沒有排卵，那這個日期也要加安全系數，我們可以采用：排卵日 5（不含）到下次月經作為安全期。

一般來說，排卵後的安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化或情緒波動等影響，很容易造成排卵提前幾天；而卵巢在一個月經周期中先後兩次排卵的機會卻微乎其微，所以，在排卵前的安全期千萬要加夠保險系數哦！

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那什麼又是易孕期呢？相信備孕的準父母比較感興趣！

易孕期，就是在一個月經周期裡，最容易懷孕的時間，它就在排卵日的前後共3天時間。

懷孕是一種幸福

因為男性精子可以活到3天，可以提前到達輸卵管等待卵子的排出；雖然卵子隻能活12-24小時，但它也可以在輸卵管等着精子的到來，所以我們把排卵日前2天到排卵日後1天作為易孕期，在這段時間内進行性生活，精子和卵子相遇的機會就很大！

當然，這中間還有個時機問題（這些以後慢慢探讨，這兒先給個結論）：

精子等卵子時間長了，容易生女兒（因為含Y基因的精子壽命短，隻有一天的樣子，而含X基因的精子壽命長得多，有足夠的耐心等着卵子的到來）。

卵子等精子則容易生兒子哦（因為Y精子跑得快，隻要女的分泌的宮頸液足夠多，總能比X精子提前到達）！，

對于安全期和易孕期，這裡的排卵日，是按平時月經周期來推算預測的，我們當然還有更準确的手段：如試紙檢測、基礎體溫檢測、粘液判斷等，這樣安全期就會更安全，而懷孕也會更容易！

愛

我們下一篇來講一講排卵和排卵日确定！