苦丁茶是很多人都喜歡喝的一種茶葉，他對我們的身體健康好處非常多，那麼苦丁茶的好處有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！
一、苦丁茶減肥原理
苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體内垃圾、毒素。明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。
苦丁茶能明顯降低高血脂症患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、減肥瘦身的确切功效。
喝苦丁茶，如果覺得太苦，可以在喝前加入少許蜂蜜，就不會苦了。
二、苦丁茶其他功效
比起價格昂貴的減肥茶，極苦的苦丁茶，具備天然植物的保健作用，能降壓、脂、清熱解毒、還有減肥、防癌、抗輻射、治療皮膚病的作用，是很好的減肥茶飲。
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