眼皮跳是怎麼回事?眼皮跳是因為用眼過度用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞，進而發生痙攣性收縮建議減少用電腦、看觸屏手機、看電視屏幕的時間，眼球幹澀時，适當滴一些人工淚液在外界光線的持續刺激下，如強光、弱光下用眼太久，用眼距離不當等，也會造成眼皮跳，今天小編就來說說關于眼皮跳是怎麼回事?下面更多詳細答案一起來看看吧!
眼皮跳是怎麼回事
眼皮跳是因為用眼過度。
用眼過度或勞累會引起眼肌疲勞，進而發生痙攣性收縮。建議減少用電腦、看觸屏手機、看電視屏幕的時間，眼球幹澀時，适當滴一些人工淚液。在外界光線的持續刺激下，如強光、弱光下用眼太久，用眼距離不當等，也會造成眼皮跳。
無論白天夜晚，用眼時光線要柔和，不要在戶外強光下看書，切忌在黑暗的房間使用電腦。電腦顯示器後面的空間要盡量大，這樣視線可以離開屏幕休息。台燈不應放在電腦旁邊，照明方向應均勻地由背後上方或左斜前方投射。隻要多休息，精神放松，保證充足的睡眠，多數會在短期内自行消退。
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