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黃帝内經調和陰陽要順應自然規律
《黃帝内經》原文
素問·生氣通天論篇第三(10)
岐伯曰:陰者,藏精而起亟也,陽者,衛外而為固也。陰不勝其陽,則脈流薄疾,并乃狂。陽不勝其陰,則五髒氣争,九竅不通。是以聖人陳陰陽,筋脈和同,骨髓堅固,氣血皆從。如是則内外調和,邪不能害,耳目聰明,氣立如故。
注解與翻譯
【譯文】
岐伯說:陰是藏精于内不斷地扶持陽氣的,陽是衛護于外使體表固密的。
如果陰不勝陽,陽氣亢盛,就使血脈流動迫促,若再受熱邪,陽氣更盛就會發為狂症。
如果陽不勝陰,陰氣亢盛,就會使五髒之氣不調,以緻九竅不通。所以聖人使陰陽平衡,無所偏勝,從而達到筋脈調和,骨髓堅固,血氣暢順。
這樣,則會内外調和,邪氣不能侵害,耳目聰明,氣機正常運行。