香芋糯米燕麥粥的做法?,下面我們就來聊聊關于香芋糯米燕麥粥的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!
香芋糯米燕麥粥的做法
工作原因太忙,所以我平時喜歡用焖燒罐來做粥,省時省力方便,我沒有提前泡米,先将荞麥15克糙米15克洗淨,
将米與水放入奶鍋中煮開5分鐘,
煮的時候,我來預熱焖燒罐,将熱水半碗倒進焖燒罐蓋上蓋預熱5分鐘就可以
把預熱焖燒罐的水倒掉,将煮開的米與水倒入焖燒罐,速度擰緊蓋子,就這樣不用管了,睡一覺明天早上起來加點椰糧或者鹹味都可以
早上将焖燒罐的粥倒出來,又糯又綿,真的很省時,
吃粥的時候加勺蛋白粉就非常美味啦,粗糧中的碳水化合物占比重,要增加點優質蛋白質才能達到營養均衡,互補它的不足
不用一度電,也不用火,一樣可以做出好吃軟糯的粗糧粥,真正的省時煮粥法,真的為我省了不少時間,這個九陽的焖燒罐是316ML,所以一次能做三碗粥,剛好夠我一家三口每人一碗,每天不同的粗糧粥換着吃,吃得非常健康呵!,