辣木籽的服用方法和服用劑量?糖尿病人可以吃辣木籽嗎?辣木籽,是一種神奇的種子,降有血壓改善、血循液等功效,很多人都用它來保健,接下來養生之道網為大家介紹糖尿病人可以吃辣木子嗎,接下來我們就來聊聊關于辣木籽的服用方法和服用劑量?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
![辣木籽的服用方法和服用劑量(辣木籽的服用方法) 辣木籽的服用方法和服用劑量(辣木籽的服用方法)1](/uploads0/70cFvnSh_Q1YnxGkpoWK1HF6hhy/it/u=975500381,1186139594&fm=253&gp=0.jpg)
辣木籽的服用方法和服用劑量
99.9%的人都看了
糖尿病人可以吃辣木籽嗎?辣木籽,是一種神奇的種子,降有血壓改善、血循液等功效,很多人都用它來保健,接下來養生之道網為大家介紹糖尿病人可以吃辣木子嗎。
養生之道網導讀:你知道辣木籽的服用方法嗎?辣木籽原産于自然條件極其惡劣的辣木樹的種子,含有豐富的營養成分,接下來養生之道網為你講解辣木籽的服用方法。
辣木籽的服用方法
1、剝外殼食内子(請勿将籽殼丢棄,可用水泡服或作為淨水劑)。
2、剛開始食用最好一天食用一至三次,一次5至8粒,一星期後再依個人體質增或減,持續食用競秀辣木籽一個月後,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎後,以300cc以上的溫水服用,吃完後你便可立即體驗到辣木籽的神奇功效,因為服用後不久即可感覺到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味!
辣木籽針對不同情況的食用方法
1、如果你有皮膚類的疾病(類如皮癬,易過敏,香港腳等現象)可含殼一起空腹吃3粒/次,2次/天,情況改善後可以減量服用。
2、辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,這樣喝酒的時候可幫助提高酒量,也不會産生宿醉,頭昏頭痛現象。
3、辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大蔥後,吃2粒辣木籽後可馬上消除口臭。
4、糖尿病患者,吃選擇早晚吃辣木籽2粒(剝殼食内子),堅持吃辣木籽3個月後,糖尿病症狀會有明顯改善,但服用期間要注意忌口,少吃甜食或油膩的食品。
5、便秘患者,可長期堅持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剝殼食内子),長期堅持吃可協助排出體内因宿便産生的一些毒素。
溫馨提示:孕婦,6個月以下嬰幼兒,嚴重氣喘患者不建議食用。另外吃完辣木籽後嘴巴裡面會有一種回甘甜的感覺,不管是你吃東西還是喝水都會有這種感覺,還有吃完後,有些人會有拉肚子和經常排尿的現象,這是因為辣木籽有利尿和排毒的作用,出現上述的這些情況都是正常的。
怎樣分辨辣木籽的質量好壞
1、看形狀
看起來籽發白、發灰,不飽滿,有的甚至是扁而幹癟,是沒有發育成熟的籽,營養成份大打折扣。特别是外殼上有斑點的,一般出自雨量過多的地方,在生長過程中就産生了病變。還有的不均勻,說明沒有分過級。顔色上深黑而發亮,飽滿而大粒是比較好的。
2、品嘗
辣木籽的味道因人而異,不同體質的人,不同的味道,這也是辣木籽的神奇處之一。通過品嘗辨别品質就不容易了。可明确的是:因為你的身體狀況,出現苦、酸、澀、腥、甜等味,是正常的。
但不會出現極苦、極澀、極酸、極腥。當然,這個程度隻能開個人感覺。重要的是,如果嚼完咽下後,嘴裡完全是甜的,是比較好的籽。
非洲辣木籽與印度辣木籽的鑒别真假方法
1、看形狀:種子飽滿的是非洲辣木,相對不圓潤的是印度辣木。
2、看顔色:印度辣木顔色相對深一些,非洲辣木顔色以褐色和深褐色為主,比印度辣木約談一點。
3、看白邊:印度白邊多一些,非洲白邊少一些。