發一條早睡的說說-tft每日頭條

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發一條早睡的說說

周末，約上三兩好友，自己做飯，辦公室加加班，畫完牆繪，充實美好，每天像爺爺奶奶般早睡早起。充滿了正能量，積極向上。

困惑，迷茫，惆怅，不知因何而起的各種情緒交雜在一起，未來究竟去向哪裡，怎樣的生活才是我所期盼的？自尊與金錢，是年輕人的追求也是困惑他們的迷霧。平凡是真？至少能夠平凡也足夠不平凡了。胡言亂語，不如早睡早起去搬磚！

北方陰雨連綿災不斷，南方流血不停禍不止。珍愛生命，早睡早起。

我應該知道會有這麼一天開始，一切都會不一樣，接受不一樣的生活，做好自己，努力加油，自己的目标沒有實現必須加倍的努力，還有一個月的時間，給自己打氣吧，要學會适應自己一個人，一個人才能更加靜下心來學習，努力提升自己。早睡早起，從現在開始，晚安。

早睡早起歡歡喜喜提高免疫力。

先從睡眠開始改善，早睡早起看能否精神狀态好點；然後調整自己的飲食，不管有沒有胃口一日三餐一定要開始吃了，不能再簡化；接着是給自己補一些滋陰的食物，當歸紅棗枸杞桂圓生姜紅糖阿膠蜜棗等驅寒的好東西，才能真正去掉體内的寒氣。努力，一定會做好的，身體是自己的，自己不心疼沒人會管你！

連續五天，每天在高溫中練車八九個小時，但幸運的是終于考過科三了。回想下來，這是我暑假裡過得最充實的一段日子了，早睡早起，三餐規律，練車時精神高度集中，手機也可以兩三天不充電。真心感覺開車是個技術活兒，容不得一絲馬虎，畢竟一旦上路，大家的命絕對不是空調給的這麼簡單了。

人生大大小小的願望有很多。最近的願望就是早睡早起身體好，做做運動，看看書，生活有規律。

懷念去年此時的狀态，早睡早起，生活健康，活潑開朗，積極向上。回得去嗎？回不去了吧！

早睡早起是人生必要我不想在三十歲來時是個六十歲的身體布滿皺紋黑斑還有脫發謝頂我認為最健康的一件事就是不要熬夜這是唯一一個我不想去改變的習慣不管你們多不在乎多不屑！