秋季女人最補的是什麼?工作太忙、壓力太大的女性，下面我們就來說一說關于秋季女人最補的是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
秋季女人最補的是什麼
工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯：這個湯品對于那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特别适合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
秋冬幹燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免适得其反。
月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特别适合女性朋友，對于月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容。
蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季适宜的補品。
脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性
土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應用一些調味品來調解味道。
衆所周知阿膠、桂圓、紅棗、山藥、等都是補充氣血的上好佳品。補氣養血效果顯著，同時還具有鎮靜安神質功效，特别适合女性朋友。
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