與過敏是由于外界過敏原引起的人體免疫反應不同的是，敏感肌是由于皮膚狀态脆弱導緻容易受到刺激出現各種皮膚問題。
想要判斷自己是否是敏感肌，可以看一下下面這些敏感肌比較常見的症狀。
皮膚看上去就比較薄，容易出現幹燥，緊繃甚至泛紅等情況。
當初次使用一種化妝品或者是護膚品的時候皮膚的耐受力比較差，會出現幹癢，脫屑，甚至還有可能會有刺痛感。
長時間在高溫環境下或者是長時間吹風後，皮膚會出現泛紅，瘙癢和刺痛等情況。
皮膚外油内幹，水油不平衡，容易出現痘痘，粉刺。
敏感肌喜歡相對比較穩定的環境，既不能過于悶熱，也不能太寒冷。而且就算是沒有受到刺激，敏感肌也可能會出現局部泛紅，刺癢的情況。對于敏感肌護理，下面這些雷區一定要避免。
喜歡用皂基類等清潔力強的清潔産品。
過度去角質或者是因為刷酸導緻皮膚屏障被破壞。
經常更換護膚品，挑戰皮膚的耐受性。使用化妝棉來卸妝，塗抹水乳産品。
隻要皮膚有出油情況就全臉使用控油型産品。
敷面膜的頻率太高，甚至天天敷面膜。
喜歡走捷徑解決皮膚問題，雖然能夠快速解決皮膚問題，但是會擾亂皮膚的屏障。
敏感肌的正确護膚方式應該是步驟從簡，不裸臉。溫和清潔 保濕修複 有效的防曬才可能有機會使皮膚屏障的完整與健康恢複到正常狀态。
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