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三歲以上寶寶不宜吃哪些東西
三歲以上寶寶不宜吃哪些東西
更新时间:2025-01-24 06:37:17

過不了幾天就是新年了,家家戶戶都開始籌備着過年要用的年貨和一些家庭小零食,為的就是在過年那幾天能夠更好的打發時間。其中還有給家裡寶寶買的各種小零食,比如巧克力、果凍、薯片、幹果類等零食,特别是家裡有3歲左右的孩子特别愛吃軟軟的果凍和甜甜的巧克力,家裡人也都覺得果凍很好嚼爛,巧克力也很容易融化,于是就很放心的讓孩子吃。那麼,這些零食對于孩子來說到底有沒有危害呢?

三歲以上寶寶不宜吃哪些東西(不宜給3歲寶寶吃的5種食物)1

第一、不宜吃巧克力

因為寶寶3歲的時候正處于身體快速發育的階段,這個時候寶寶隻有保持良好的飲食習慣才能讓身體更好的發育,而巧克力屬于高熱量食物,讓寶寶吃完以後容易産生一種飽腹感,到了吃飯的時候寶寶就會不好好吃飯。這種情況就好比我們看到的那個“餓貨”廣告,來一根就不餓了,道理同樣,試想,成年人都能有一種飽腹感,何況是小孩子呢,所以寶寶在食用巧克力這方面要時刻注意。

三歲以上寶寶不宜吃哪些東西(不宜給3歲寶寶吃的5種食物)2

第二、不宜吃菠蘿

菠蘿又名鳳梨,吃起來給人一種酸酸甜甜的感覺,無論是我們成年人還是小孩子都很喜歡吃,但是3歲以下的寶寶吃菠蘿很容易産生皮膚過敏。這是因為菠蘿果肉當中含有很多酶,這種酶在遇到氧氣的情況下會發生一種刺激性作用,所以在吃之前都會用鹽水抑制,而這也就是為什麼我們在吃菠蘿的時候嘴裡有一種說不出來的感覺,但是寶寶口腔皮膚過于嬌嫩,這種抑制也隻是微乎其微,盡量還是不要吃。除了這些還有就是菠蘿果肉對于3歲以下的寶寶來說有點硬,不好嚼爛消化,容易卡進氣管。

三歲以上寶寶不宜吃哪些東西(不宜給3歲寶寶吃的5種食物)3

第三、不宜吃湯圓

我們都知道每年的元宵節也就是正月十五那一天晚上,一家人圍坐在一起看着元宵晚會,吃着湯圓,寓意團團圓圓,但是這個時候一定要注意,盡量不要給3歲以下的孩子吃。這是因為3歲以下的孩子咀嚼肌還沒有發育完全,可能這個時候有人會說“湯圓又不硬,軟軟的糯糯的,很好嚼 啊”其實這不是湯圓很好嚼,而隻是湯圓很好咬。糯米的粘帶性極強,想要把湯圓嚼爛恐怕就連成年人都要一會吧,何況孩子呢?一旦孩子嚼不爛就會咽下去,容易粘在寶寶的食道上面或者阻塞呼吸道。

三歲以上寶寶不宜吃哪些東西(不宜給3歲寶寶吃的5種食物)4

第四、不宜吃大豆

豆子本身就含有豐富的雌性激素,寶寶經常吃豆類食物,容易造成身體的提前發育,也就是我們常說的“性早熟”。這種情況對于3歲左右的寶寶來說是緻命的,這是因為在寶寶身高正常的情況下,身體發育卻陡然猛增,早早地發育完成,試想一下,一個幾歲的孩子滿臉胡子或者幾歲的孩子來潮,所以家長一定要注意。

三歲以上寶寶不宜吃哪些東西(不宜給3歲寶寶吃的5種食物)5

第五、不宜喝瓶裝飲料

每到過年的時候家裡都會買很多各種瓶裝飲料,通常家長的做法就是用熱水給寶寶熱以下,然後讓寶寶喝,但是惠媽在這提醒各位父母,不要這樣做。因為凡是飲料當中都會有大量的添加劑,有的添加劑雖然寫着可食用,但是對于寶寶的身體發育來說卻是一種傷害和阻礙,這是因為商家所配比的量是按照成年人的比例添加的,所以寶寶盡量不要喝瓶裝飲料。

三歲以上寶寶不宜吃哪些東西(不宜給3歲寶寶吃的5種食物)6

最後,文章都這就結束了,如果大家在這方面有什麼問題可以随時私信或者在下面評論出來,惠媽講座解答,我是惠媽,我們下期再見。

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