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水果沙拉制作方法

更新时间：2024-08-13 01:08:36

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）1

By 樂觀者1220

用料

玉米适量
黃瓜适量
牛油果一個
熟鹌鹑蛋 8個
生菜适量
西紅柿适量
黑胡椒碎适量
黃芥末醬适量
沙拉醬适量
熟芝麻适量

做法步驟

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）2

1、玉米粒煮熟、黃瓜切丁

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）3

2、西紅柿切小塊、生菜洗淨切小段。

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）4

3、這些是配料。黃芥末醬和沙拉醬取适量攪勻即可。胡椒碎和熟芝麻在所有内容加入容器後鋪在菜的表面上就可以了。

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）5

4、把橄榄油淋在沙拉内容的表面。

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）6

5、牛油果可是沙拉必備。它的營養價值衆所周知。把它切小塊就行了。

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）7

6、特别說明一下，煮玉米的水千萬别丢了。它可是好東西，清涼解暑、降壓……喝的時候可以放糖也可以不放糖。

水果沙拉制作方法（蔬菜沙拉的做法）8

7、這個就是成品了。好吃又清腸胃。

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