孕期皮膚敏感長痘，全靠葉酸護膚品來拯救危機！

現在皮膚狀态比懷孕前還要好，我敢說葉酸護膚真的是敏感肌孕媽們的救星

一開始我還不知道什麼是葉酸護膚，直到全方位了解清楚之後才知道葉酸護膚對改善敏感效果這麼大！

先來張高清無美顔濾鏡照片為證，現在的皮膚狀态真的很滿意

熟悉我的粉絲都知道，我是一名成分黨，加上閨蜜是一位婦産科醫生，所以在孕期護膚上少不了她的幫助。

剛開始接觸葉酸護膚的時候是看春雨醫生公衆号知道的，裡面說到葉酸護膚品可以調節皮膚水油平衡和改善皮膚敏感泛紅。

雖然我是一名敏感肌，但皮膚不管是懷孕前還是懷孕後一直很穩定，過敏次數比較少所以并沒有太在意。直到今年5月份孕中期時皮膚開始越發的脆弱，過敏次數越來越頻繁

就連以前經常用的薇諾娜也改善不了太多。

去看皮膚科醫生之後才知道，懷孕後會分泌大量的：孕激素、雌激素、雄激素，如果雄激素分泌較多孕媽容易長痘痘，皮膚暗黃（色素沉着）和粗糙過敏。加上因為工作原因導緻作息不規律臉上水油平衡錯亂容易出油。

而我這一種情況就屬于雄激素偏多 熬夜，而導緻過敏加重，皮膚變得愛出油。

雖然有一直使用薇諾娜的洗面奶和水乳三件套來壓制過敏，但是效果不大，問了一下皮膚科醫生才知道因為裡面的一些成分并不針對雄激素去做處理，所以改善效果不大，而且效果隻會會反反複複。

在醫生的建議下調整了生活習慣，雖然過敏和出油量有得到些許改善，但是一直解決不了反反複複這個問題。所以隻能從更換護膚品這個方向去入手。

對于我這種反複過敏的情況來說挑選護膚品肯定是有針對性的：皮膚容易反複過敏愛出油，修複屏障是關鍵，其次就是控油。

這兩點讓我想起了先前在春雨醫生公衆号上看到的活性葉酸組分護膚品的介紹：

1、由于葉酸複配酯溶性VC衍生物，可以提升葉酸對皮膚吸收效果最大化。

2、葉酸複配乳酸杆菌發酵濾液，保護原分子，不容易被分解，提升皮膚屏障穩定，減少皮膚反複受損與過敏刺痛

3、葉酸複配抗壞血酸（四異）棕榈酸酯滲透皮膚肌底，可以促進膠原蛋合成，讓皮膚更有光澤

目前市面上的葉酸護膚品分為兩種：一種是普通葉酸護膚品，一種是活性組分葉酸護膚品。

問了一下婦産科醫生閨蜜關于普通葉酸和活性葉酸組分的區别才知道，活性葉酸組分與普通葉酸護膚品之間成分複配不同，在修複和控油補水上有很大的上限。

由于普通葉酸沒有複配其他活性成分，所以分子過大，穩定性不強，親水性差，成分并不能進到皮膚肌底，導緻它的修複效果并不明顯。

市面上含有活性組分的護膚品并不多，目前為止隻知道袋鼠媽媽一家

這個品牌從兩年前備孕的時候就有聽說過，因為是個十年的老品牌，自帶2個大實驗室（廣州/澳洲墨爾本） 2個大研發中心（科絲美絲 德之馨）一般這種這麼強大的集團背景，他們的産品從研發經費投入到成分原料、配方技術等來說，都不會差到哪裡去。

皮膚從反反複複的過敏，到慢慢變回正常肌膚，再到有光澤隻用了三個多月

隻能說這個效果誰看了不心動！

這三個月裡特别喜歡用袋鼠媽媽的活性葉酸洗面奶，每一次洗完臉能感覺到皮膚非常嫩滑，可能是把附着在毛孔的灰塵都清理掉了，所以摸起來膚感特别好。

因為它裡面帶有氨基酸成分且ph值呈弱酸性，接近人體ph值，之前過敏非常嚴重的時候洗臉，但是會有刺痛感結果一點感覺都沒有，剛好這一點也能證明它真的很溫和。

而且清潔力也不錯，就連日常塗的口紅和防隔離出都把它們卸得幹幹淨淨，直接體會到了把臉洗幹淨是什麼感覺，這個操作直接連卸妝油的錢都省下了！

而水和乳可以說是維穩修複皮膚屏障的關鍵。

因為裡面含有活性葉酸組分以及二裂酵母産物溶胞産品（雅詩蘭黛同款修複抗衰成分）、葡萄糖、棕榈酸、透明質酸鈉，所以它能做到抗敏舒敏的同時還能補水抗老調節水油平衡。

剛開始買回來皮膚刺痛得厲害，持續濕敷了一周才慢慢把泛紅的地方壓下去，之後反複刺痛和泛紅的次數少了很多。

水和乳的質地都是我喜歡的那種，非常輕薄也不厚重，即便在基礎上疊加眼霜和精華液不會覺得搓泥，吸收效果很快。

這是用了四個月後的皮膚狀态，可以說非常穩定

對于敏感肌孕媽，還有一個建議就是做好防曬，我發現除了調整作息和用葉酸護膚以外，還有最重要的一點就是做好防曬。

防曬做的不好很容易會在修複屏障的路上功虧一篑，因為紫外線的UVA傷害對皮膚屏障要大很多，而且UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，将皮膚曬黑和衰老。這也是敏感肌刺痛的原因之一。

在防曬這方面可以做硬防曬 軟防曬

硬防曬：帽子、口罩、長衣長褲、撐傘

軟防曬：堅持塗抹防曬霜，比起化學防曬，物理防曬雖然膚感不是很好，但刺激小更溫和，建議孕媽選擇物理防曬。比如：fancl防曬、珂潤防曬。

這樣做雖然對修複屏障效果不大，但是能減少外界給皮膚帶來的傷害和色斑！

所以做好防曬很重要！

參考文獻：

*數據來源于帝斯曼《葉酸添加化妝品應用2008年5月AH》- 葉酸加快成纖維細胞更新