熬過了初中的苦，卻又迎來了高中的難，很多人都認為，進入高中後，同學們就能減輕點負擔， 畢竟有選科的存在，不用學習那麼多課程。

但實際上，高中的學習難度要比初中大很多，即便可以選科，但是每一科的難度都在增加，也就是意味着想要考上好大學，就要不斷的拼命去努力。

高中的學習能有多緊張？對于高一新生來說，可能是比較懵懂的，覺得是第一年适應高中生活，節奏不能太快。

但是一張高一新生的課程表公布後，很多家長都大吃一驚，都知道現在教育内卷比較嚴重，但是卻沒想到這麼嚴重。

高一新生“課程表”走紅，一天14節課比上班都累，内卷有多嚴重？

從這張課程表中，能夠看出每天從早上6:20起床，到晚上22:20熄燈，中間的時間被排得滿滿的，首先是上午，一共有5節課，不過相對來說每節課的時間并不多，35分到40分鐘之間。

但是上午除了上課之外，還包含了15分鐘的跑操，以及35分鐘的晨讀時間，晨讀結束之後才開始第一節課。

而下午的課程就要從午休結束之後開始，12點到12:40是午餐時間，同時還會為同學們提供将近一個小時的午休時間，下午14:00左右開始一天當中的第六節課。

而下午一共占有5節課，每節課的時長長不多，其中包括一屆活動類課程，結束之後同學們就可以吃晚餐，基本上在17:15分之後，根據季節的不同，時間上也會稍作調整。

最後就是晚上，不要以為晚上就到了同學們的休息時間，因為從18:20晚讀結束開始，同學們還需要上4節自習課，晚自習結束最早的時間是冬季21:55分，熄燈就寝時間就是22:20。

那麼根據這樣的安排計算，每天同學們休息的時間看上去是足夠了8個小時，但是對于高中生來說，即便每天22:20就寝睡覺，同學們真的就能立刻睡着嗎？所以高中生所承受到的壓力是比較大的。

導緻“教育内卷”的原因是什麼？

其實關于“教育内卷”這個詞，也是近兩年才出現的，但也随即流行起來，和“教育内卷”同時流行的一些熱刺，就像是“雞娃”等，也都是那些“海澱家長”發明出來的，在這種情況下增長了焦慮。

如今的教育内卷，實際上很多時候都是同學們被迫去做某一件事情，就像是早上6:20起床，晚上22:20就寝一樣。

在這張課程表中，晨讀半個小時的時間真的餓有意義嗎？包括晚自習的幾節課，基本上都是同學們在“熬時間”，等待着最後一節課結束沖出教室。

晨讀，其實說白了就是一種形式，晨讀可以有，但是35分鐘的晨讀時間未免會有些過長，晨讀占用的時間越多，就意味着同學們休息的時間越少，那麼當天的聽課效率都會受到影響。

而現在的學校也都是為了能夠提高同學們的學習成績，但最終的目的也是為了學校的聲譽，延長學習時間，造成疲勞學習，所以在每年衆多高中生當中，都會有半途而廢的學生，甚至有些同學都已經快要迎來了高考，但是因為心态的問題終止高考。

“内卷”的意義到底是什麼？隻能是徒增同學們的學習壓力，适當的内卷是激勵，而不是讓同學們承受過量的負擔，這樣隻能适得其反。

高考的分數制度，讓同學們不得不追求高分

在我國的教育體系中，一直都是以應試教育為主，也就是意味着同學們每次的考試成績都會成為大家關注的重點，而且每一次升學考試，最終都是以同學們的考試成績為标準，而高考也是其中之一。

在高考這條道路上，很多同學都追求高分，也正是因為高考的分數制，想要考上理想的大學，就要保證分數達到一定的标準。

那麼對于高中生來說，在現在這種大環境下，找到适合自己的學習方法是非常重要的，有時候盲目的内卷可能并沒有太大的效果，而是要從自身出發，從實力上得到提升。

高中是同學們人生中的一個重要階段，就像是清華和北大這兩所知名高校，并不是同學們通過内卷就能夠上去的，而是要有明确的目标。

進入高一開始，同學們就應該進入正式的學習狀态，因為你會發現學習節奏會慢慢加快，而且所學的知識點也逐漸增多，做好筆記，提高學習效率，有明确的目标後，奔着目标去努力，這樣才是最後的方式。

今日話題：你覺得高中生的學習壓力大嗎？

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