金桔帶皮吃對身體有害嗎?金桔可以帶皮吃，沒有危害而且金桔皮中也同樣含有豐富的維生素和礦物質，特别是其中所含的維生素C含量比果肉要更為豐富，揮發油成分也大部分都存在與金桔皮中，所以将金桔皮吃下去是很有營養的 ，接下來我們就來聊聊關于金桔帶皮吃對身體有害嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
金桔帶皮吃對身體有害嗎
金桔可以帶皮吃，沒有危害。而且金桔皮中也同樣含有豐富的維生素和礦物質，特别是其中所含的維生素C含量比果肉要更為豐富，揮發油成分也大部分都存在與金桔皮中，所以将金桔皮吃下去是很有營養的。
金桔皮比較薄也比較嫩，與果肉很難分開，一般将金桔清洗幹淨之後是可以連着皮一起吃下去的，而且相對于果肉來說金桔皮中所含的糖分更多，所以吃起來味道也會更甜一些。
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