清明前最鮮美的食物應該算是螺蛳了,雖然螺蛳上不了大台面,但卻是大排檔和普通人家餐桌上的寵兒。 螺蛳的營養價值也很高,含有豐富的鈣、鐵、硒、鉀、銅等等的微量元素,
By 深藍色的海妖
用料
- 螺蛳 800克
- 6月香蔥伴侶豆瓣醬 1大勺
- 6月香蔥伴侶甜面醬 半勺
- 味達美臻品特級生抽 1大勺
- 味達美臻品蚝油 半勺
- 啤酒 1罐
- 鹽 1小勺
- 糖 1小勺
- 生姜 6片
- 蔥白 6段
- 蒜頭 6瓣
- 小米辣 6個
- 香菜 3根
- 香葉 3片
- 花椒 1大勺
做法步驟
1、螺蛳買回來放在清水裡養兩天,水裡滴幾滴食用油,讓螺蛳把肚子裡的泥沙吐幹淨。
2、等螺蛳吐淨泥沙的時候,剪去它的尾巴。也可以買剪好的。
3、準備調料。
4、準備香料,生姜忘了拍照了,哈哈,你們可别忘了放哈。
5、鍋裡油燒熱,小火爆香花椒和香葉。
6、接着放入生姜、蔥白、小米辣、蒜瓣,翻炒出香味。
7、我們今天用的醬是6月香蔥伴侶豆瓣醬,放入1大勺豆瓣醬。
8、放半勺6月香蔥伴侶甜面醬。
9、翻炒均勻後,就放入螺蛳爆炒,全程大火伺候!
10、翻炒到每一個螺蛳都裹上了醬汁,就可以倒入一罐啤酒,啤酒是去腥增鮮的。
11、啤酒的量要沒過螺蛳,大火燒,不用蓋蓋子。
12、接着我們來調味,放入1大勺味達美臻品特級生抽。
13、再放半勺味達美臻品蚝油。
14、1小勺鹽。
15、1小勺糖。
16、翻拌均勻後,開大火燒煮,這樣才能入味。
17、燒到水分快收幹的時候,放入香菜末。
18、美美的端上桌子,開始嗦螺蛳吧,哈哈,鮮美!
小貼士
螺蛳長在池塘裡,難免有些土腥氣,所以螺蛳一般都是重口味,我燒的醬爆麻辣口味的,就一點都吃不出腥味了!
螺蛳的營養功效
功用主治
清熱,利水,明目。
治黃疸,水腫,淋濁,消渴,痢疾,目赤翳障,痔瘡,腫毒。
①《别錄》:主明目。
②《本草拾遺》:汁主明目,下水。
③《日用本草》:解熱毒,治酒疸,利小水,消瘡腫。
④《次膳正要》:治肝氣熱,止渴。
⑤《綱目》:醒酒解熱,利大小便,消黃疸水腫。螺蛳治反胃,痢疾,脫肛,痔漏。
⑥《玉楸藥解》:清金利水,洩濕除熱。治水脹滿,療腳氣,黃疸,淋瀝,消渴,疥疾,瘰疬,眼病,脫肛,痔瘘,痢疾,一切疔腫。
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