如今，大部分家長都會選擇給寶寶使用尿不濕，雖說方便又幹淨，但是無法養成獨立的排便意識，尤其在寶寶1歲半以後，身體各個器官逐漸發育成熟，更應該抓緊機會培養寶寶的自主排便意識及行為。

首先，在訓練寶寶排便前，應該做哪些準備呢？

1、讓寶寶了解有關身體的知識

家長們一定要讓寶寶明白大小便是從哪裡排出來的，告訴寶寶身體都有哪些部位以及它們各自的功能，包括人體的排洩部位。把寶寶的身體各部位一一指給他看，并告訴他怎樣稱呼這些部位的辦法，讓寶寶了解自己的身體。讓他們看你是怎樣大小便的，當然，最好讓同性的父母為他們示範。不必顧慮這樣做會使寶寶神經受刺激，你可以做得很自然。寶寶對此不會有什麼想法。

2、教寶寶使用排洩用語

寶寶需要學會用語言或手勢告訴父母他們要大小便。說話晚的寶寶顯然更多的是用的手勢。寶寶怎樣表達都可以：上廁所、大便、小便、解手拉屎、尿尿，使用哪個詞都可以，隻要大家能明白寶寶的意思就行。

上述準備做完之後，該如何訓練寶寶的排便意識呢？

1、你的寶寶知道他什麼時候想要排便嗎?他能知道自己是拉便便還是尿褲子了嗎?這些是保證訓練成功的重要技能。

許多寶寶不到1歲時就能夠發出他就要排便的信号。當他們長大一些時，這些外部信号往往消失了，但他們的父母可能可以意識到寶寶在做什麼，特别是當他們總是走到屋角排便時。父母可以利用這些早期的表現幫助寶寶理解或講出他們大小便的感覺。

2、培養寶寶的坐便習慣

看似簡單的坐馬桶，寶寶學起來可不是件容易事。大多數寶寶在2歲前還不能進行蹲便盆訓練，女孩可以比男孩早一些。蹲便盆訓練通常要持續3個月，到3歲左右98%的寶寶都能成功地使用馬桶了。

◎訓練寶寶蹲馬桶時，父母應注意下面這些

①當寶寶具備坐馬桶的條件成熟、心理上最合作時再開始訓練。

②父母要與幼兒園或保姆協作，以使這種訓練不間斷地持續下去。

③父母要給寶寶自由，不要過于頻繁地提醒他們使用馬桶，這樣會給他們造成壓力

④掌握好訓練的時機，例如在午覺後或飯後20分鐘時訓練他們蹲馬桶，效果會更好。

⑤當寶寶配合或成功時要及時稱贊鼓勵他們。

⑥當寶寶學會使用馬桶時可以給一點小的獎勵，表示對他們成長為“大孩子”的一種承認。

3、排便訓練男寶女寶要區分

男寶寶是站着尿尿的，家長們要多一點耐心清理“殘局”。等寶寶漸漸習慣了在馬桶裡面大小便，而且有足夠的耐心和注意力的時候，爸爸媽媽便可開始引導寶寶練習如何“尿得更準一點”。最好能夠讓男寶寶有男性的模仿對象去指導。

女寶寶是蹲着尿尿的，但是因為穿戴尿不濕時是站着尿尿，不習慣蹲着，導緻不穿尿不濕時會出現尿褲子的現象。此時，媽媽可以适時地告訴寶寶，媽媽都是坐着的，這樣既不會弄髒自己漂亮的衣褲和鞋子，而且坐着其實更加輕松愉快呢。

培養寶寶的自主排便意識是一項長期、持續、且緩慢的過程，而且會有反複的情況，家長們一定要有耐心，随着寶寶一天天長大，會突然有一天給你一個大大的驚喜。