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籃球幾歲開始學比較好
籃球幾歲開始學比較好
更新时间:2024-10-01 05:29:56

籃球幾歲開始學比較好?一般從6歲開始學習籃球比較合适,6歲的時候可以開始培養孩子對籃球的興趣,到了8歲左右就可以開始訓練籃球的基礎,如果小孩子一直堅持打籃球對促進生長發育 很有好處,我來為大家科普一下關于籃球幾歲開始學比較好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

籃球幾歲開始學比較好(籃球幾歲可以學)1

籃球幾歲開始學比較好

一般從6歲開始學習籃球比較合适,6歲的時候可以開始培養孩子對籃球的興趣,到了8歲左右就可以開始訓練籃球的基礎,如果小孩子一直堅持打籃球對促進生長發育 很有好處。

理論上來說孩子成長過程中學籃球是分為四個階段的4到7歲是興趣年齡,主要是培養孩子對籃球的興趣;8到11歲是基礎年齡,主要是讓孩子學習籃球基礎;12到15歲是提高年齡,身體素質提高,讓籃球運動培養為愛好;16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業的學習,力及體能增長,習慣鞏固。

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