我相信，很多女人在挽回男人時，都會忽略一個問題：他怎麼想的。

其實，我見過太多的女人，在挽回的時候，隻知道“埋頭苦幹”，不停的打聽各種可以讓男人回心轉意的方法，也不停的發來各種求助信息。

“老師，我這麼強勢的人，當他面道歉，還說自己會改，他怎麼就沒有表示呢？”

“好話我也說了，也做了一堆我自己都覺得感動的事兒，可他還是很冷漠”。

......

是啊，你說好話也說了，道歉也道了，也承諾了自己會改了，他怎麼就無動于衷呢？

其實，從大家的挽回中，我就能看到你們相處的時候是什麼狀态：

你隻關注自己，

你隻在乎自己需求的，

你隻希望得到自己想得到的。

為什麼我會這麼說呢？很簡單啊，你看啊，分手以後，你挽回對方，或許是受到了“損失厭惡”的心理，你不甘心，這段感情就這麼失去，但是更多的是，你不能放手，你不允許對方離開你的生活，對嗎？

而在挽回中，你或許做了很多感動的事兒，你或許做了很多從前從未做的事兒，你的低聲下地讓外人看來都覺得很卑微，很讓人心疼。

然而呢？你也隻是想挽回這個人，這段感情，才下意識的去做這些，試圖感動對方，試圖喚回對方的心，而卻沒有想過：他想不想讓你挽回？

肯定有人會反駁我說：“他既然提出分手，肯定不想讓我挽回啊”？沒錯，但是你有沒有想過，他為什麼不想呢？又為什麼會離開你呢？

我發現很多來找我咨詢的小夥伴，都是在自己挽回不成功的時候，才找到我，然後就會對我說：“老師，我看過你的文章啊，也基本按這個套路來的，為啥他還是不回頭呢？”

其實啊，問題的關鍵就在于，你沒能真的設身處地的考慮對方的感受，簡單來說，分手後，你很難過，為了不讓自己這麼難過，你去挽回對方，可是對方呢？也是痛苦的，也是難過的，他對你是有負面情緒的，你的一路狂奔，隻會更讓他退避三舍。

再說的白點，就是你沒有真正了解過，你在挽回的時候，他心理是怎麼想的，正所謂，知己知彼百戰百勝，而在我的言傳身教下，小夥伴們的挽回之所以成功，是因為，作為情感咨詢師的我，能精準的抓到，男人在被挽回時的心理狀态，而就是因為知道他的狀态，才能更好的去操作挽回。

就像，我們下棋的時候，棋逢對手，隻有看透了對方的路數，我們才能見招拆招，最後在關鍵的時候，将對方一軍，取得勝利。

男人在被挽回時候的心理狀态。

在分手以後，不僅你的情緒是負面的，男人也是，他不僅情緒是負面的，對你的态度也是負面的，也就是說，你在他眼裡，是負面的存在。

他會想到你不好的地方，他會想到跟你在一起時，你做了哪些讓他痛苦的事兒，他會想到你有什麼地方讓他産生失望，他會想到，自己哄你的時候，你卻從未給過台階，他也會想起，每次他退步的時候，你都還再繼續咄咄逼人；所以，當你有挽回舉動的時候，他的保護機制就打開了，他會想到過去所有給他造成負面情緒的畫面。

他甚至會在腦海中，為自己腦補一些複合以後又重蹈覆轍的畫面，所以，剛開始的挽回，他對你有敵意是很正常的。

有很多女人在挽回剛開始，就洩勁兒了跟我說：“算了，他态度太抗拒了，好像我是他仇人一樣”，你看，這就是你不了解男人的心了吧？

試想一下，你出門掉進了一個坑，下次再出門的時候，你是不是會下意識的繞道走？這就是“一朝被蛇咬十年怕井繩”，所以，不管他怎麼排斥你，抗拒你，都要調整好自己的心理狀态，要有抗壓的能力。

隻要，你們還有複聯的窗口，關系緩和了以後，他就會慢慢記起你的好。

其實，一段感情出現了問題，大概率都是兩個人造成的，也就是說，一個巴掌拍不響，分手這個局面都是你們的錯造成的，隻是可能你的錯更大些。

有很多善于反省的女人，在被分手以後，會快速地走出負面情緒，來反思自己在關系中，做了哪些錯誤的行為，或者有哪些地方是對方難以接受的。

也有很多不善于反省的女人，在被分手後，會通過外力來推動自我反省，比如說找朋友，朋友客觀地分析，再比如說，找我給你分析完以後，你意識到了自己的錯誤。

不管是哪種類型的女人，咱們說，知錯能改就是好事兒，那改變自己總得讓對方看到吧？你通過朋友圈，通過兩個人共同的朋友，等等。

當你把這種信息傳遞出去以後，對方還是很冷漠，這是為什麼呢？因為之前你的刻闆印象，在對方心理已經根深蒂固了，他的保護機制告訴他：

“千萬不要輕易相信，可能是裝得”

“她是不是就為了跟我和好，才這麼故意改的？”

“她是不是就為了挽回我，才用改變騙我回頭，在一起那麼久都沒改，分手就改了？”

不要說“他怎麼能這樣想我呢？”，他為什麼不能這樣想你？畢竟誰也不想再次掉進剛爬出來的坑，對吧。所以，在這個時期，他會有很多保護自己的想法，你要學會控制好情緒，穩住心态，隻要堅持去做，用心去改，時間最能驗證人心，時間久了，他就會發現，你是真的跟從前不同了。

我見過很多女性咨詢者，在這一步就控制不住情緒了，然後給對方發信息：“我都為你改變了，我現在都和以前不一樣了，怎麼給你發信息你還不回？”瞧，這就是你挽回不成功的原因，赤裸裸地暴露了自己的需求，而這種做法也變相地讓他驗證了：你就是裝出來的改變你。

在這個時期，你們之間可能已經能友好的聯系，能談天說地，也會聊日常瑣碎，但是他就是若即若離，并且決口不提和好，為什麼？

測試你到底是真的改了。

你到底能改變多少。

基于這兩個原因，所以，他能很好的跟你聊天，甚至面對你的邀約也會欣然赴約，但是就不肯跟你再往前邁一步。

但是他又看到了你的改變，隻是不知道，這種改變會持續多久，是不是真的徹底改了，其實，人都是貪心的，尤其是這種時候，當他看到你改變的時候，就會“想要更多”。也就是第二點，你能改變多少。

都說“江山易改本性難移”，他已經經曆過一次，他不想再經曆第二次，他當下開心是真的，因為覺得你變了，你又拿出了真心挽回他；他擔心的是，你會不會哪一天，本性複蘇，又再次讓他陷入到痛苦中。

所以，不要糾結，關系已經很好了，怎麼不複合，隻要耐着性子，複合隻是早晚的事兒，畢竟一個好女人，是男人内心深處最渴望的伴侶，何況還是前任，彼此還有很深的感情。總之就是一句話，持之以恒。

讓他相信，你真的改變了，并且會在未來變得更好。

所以，看到了嗎？你的死纏爛打，你的情緒反複，覺得挽回很吃力，沒進展，都是因為你不了解他在被挽回中的心理，而隻要你精準的抓到，你就能擁有關系的掌控權。

其實，男人在分手以後，負面情緒有所遞減的時候，是會反思自己在關系中的錯誤的。

我給大家舉個最簡單的例子，我哥們跟女友提出分手，女友也是車轱辘話說了一大堆，但是我哥們就是不回頭，後來女友知道我是做情感的找到了我，在我的幫助下，兩個人複合了。

在一次聚會上，哥們當着大家的面，跟女友說：“其實我挺感謝你挽回我的，因為我知道我這個人也有缺點，在愛情中不是個完美的人，相處中，我也有錯，但是你能不計較我的錯，還花了很多時間去改變自己，挽回這段關系，我真的挺感動的，以後我也會改變自己，而不是你一個人在努力。”

當時聽完這句話，他女友就哭了，我在旁邊就想，這姑娘挽回中那麼難，我都沒見她哭過，聽完哥們這段話哭了，可見也是“守得雲開見月明”了。

所以，時機到了，不用你說，男人也會看到你的努力，你的付出，也會為了你去改變調整自己，而你隻需要在這個過程中，正确的引導對方，給予對方足夠的時間，給自己多一些耐心和毅力。

最後，我想跟小夥伴們說，最好的愛情是：去見你，一定是用跑的。在被分手以後，如果還有愛，千萬不要放棄，也許，他也在等你的挽回。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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