銀魚的營養價值及功效?保健安胎：銀魚富含蛋白質和必需氨基酸，營養價值很高，特别是銀魚炒蛋這道菜能滋陰潤燥、養血安胎，尤其對孕早期有流産史的孕婦來說，是很好的保健安胎食品，同時也有益于胎兒的神經系統和骨骼系統的發育，接下來我們就來聊聊關于銀魚的營養價值及功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
銀魚的營養價值及功效
保健安胎：銀魚富含蛋白質和必需氨基酸，營養價值很高，特别是銀魚炒蛋這道菜能滋陰潤燥、養血安胎，尤其對孕早期有流産史的孕婦來說，是很好的保健安胎食品，同時也有益于胎兒的神經系統和骨骼系統的發育。
增強免疫力：銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。并認為銀魚不去鳍、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利于人體增進免疫功能和長壽。
潤肺止咳：銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效，可治孕期脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
防癌抗衰老：銀魚還含有維生素E，能夠抗氧化和防癌，延緩衰老，滋潤肌膚減少皺紋，調節内分泌等。孕婦食用能改善孕期皮膚問題，美容美膚。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
