坐車暈車有效方法?放假出去玩，總歸開心的了，但是車子裡面，味道一聞就暈的不行網上不少視頻都會分享防暈車的小妙招，有的操作也是比較清奇的，接下來我們就來聊聊關于坐車暈車有效方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

坐車暈車有效方法

放假出去玩，總歸開心的了，但是車子裡面，味道一聞就暈的不行。網上不少視頻都會分享防暈車的小妙招，有的操作也是比較清奇的。

口罩裡面塞生姜、生姜片貼在手腕上，吃各種酸的糖、話梅，還有暈車貼、暈車眼鏡，五花八門，各種都有。

到底有沒有用？有沒有科學依據？今天我們一個個來聊。

口罩放生姜，或貼在手腕上是什麼操作

首先就是生姜，先說結論：生姜放在口罩裡，确實是有一定的作用的。

青島大學醫學院藥理學教研室的趙德雪等人，在期刊《中國藥事》上面發了一篇論文的，《生姜對嘔吐模型水貂止嘔作用的研究》。

上面做了一系列實驗，得出一個結論：生姜能夠有效減少嘔吐。

生姜的粗提取物能夠保護胃，起到止嘔的作用，同時生姜汁還能減少前庭刺激，适合用來治療暈車。

所以最好的辦法，其實就是直接喝生姜汁。但問題是，不是每個人都受得了這個味道的，受不了，醒了。

所以說，把生姜放在口罩裡，其實就是利用生姜的氣味，刺激性相對沒有那麼大這個點。另一方面，生姜放在口罩裡面，也能掩蓋一部分車内的異味。

網上不少評論都在講着，自己一聞到車裡這個味道：“哎，受不了，我都想吐了。”這也不一定是誇張，還真有科學依據的。

甘仲霖等人在期刊《滬州醫學院學報》上面發了一篇論文，《與暈車有關的汽車内環境因素研究》。

上面這麼說：根據實驗發現，消除不良氣味能顯著降低暈車症狀的發生。

至于網上面的另一種說法，把生姜片貼在手腕上，這個效果倒是存疑的，因為目前臨床上沒有科學研究表明這種方法是有效果的。

酸酸糖，話梅不一定适合所有人

第2種接着講：吃酸的東西，話梅，各種酸的糖，可以防止暈車，是不是真的？叫做“不一定”。

目前的醫學研究，并沒有證明酸味能夠防止暈車，隻能說對腸胃好一些，減少嘔吐。

莫菲特癌症研究中心表示，檸檬、酸黃瓜、酸糖或者檸檬汁可以緩解惡心反胃。

餘堅在期刊《上海中醫藥雜志》上面也發了篇論文的，《酸味中藥臨床效用分析》，裡面也提到：酸味中藥配合甜味藥，可以治療慢性胃病，養胃的。

所以說，吃酸的東西對減少嘔吐，有一定的作用，但不能直接的根治暈車的問題，也不一定适合所有的人。

對腸胃不好的朋友有可能效果是比較好的，但如果說是别的因素導緻的暈車，那不一定管用了。

暈車貼，眼鏡之類的新産品效果怎麼樣

現在還有一些很清奇的産品，暈車貼、暈車眼鏡，有用沒用啊？

首先暈車貼還真有用，朱敬敬在西安電子科技大學有篇碩士論文的，《針刺對暈動病的調節效應及其個體差異的腦機制研究》。

上面做了一個實驗的：她貼暈車片，相比不做任何措施，暈車比例還真的是顯著降低的。

不過和暈車藥一樣的，暈車貼也算是藥品，我們要仔細看一下可能會出現的不良反應。

至于說暈車眼鏡，我也去查了一下，購物平台的詳情頁看了一下。商家說是先戴上個10分鐘再坐車，就會有效果。

根據美國眼科學會發言人安德魯·李的說法：這種眼鏡周圍的液體可以形成一條人造的地平線，讓視覺系統和前庭系統感知統一，就不會出現暈車的感覺了。

聽上去有用，但目前還沒有研究證明這種眼鏡的實際效果怎麼樣。所以說也不能保證誰用都有效果，道理雖然是通的。

前面提到的這些方式感覺就有點奇怪，也未必靠譜，是不是？我們講幾個簡單一點，或者說所謂的“靠譜一點”的。

直接自己開車

導緻暈車很大一個原因，之前我們視頻也是講過的，就是眼睛看到的運動和身體感受到的運動不相符。

導緻大腦混亂了，不知道該怎麼辦，死機了，要重啟，人體重啟的辦法就是吐。要解決這個，辦法：自己開。

要拐彎、加速、減速，自己開自己肯定知道吧，對不對？就不會有前面說的，提到的沖突的問題了。所以很多人都是開車不暈，坐車暈。

當然了，這個方案問題也是非常明顯的。車開多了會累，或者自己沒有駕照，或者說1個車子超過2個人在暈車，總不能同時開1台車吧，對吧？

吃暈車藥

相對比較現實有效的辦法，還是吃暈車藥，效果好，靠譜性也高。當然了，副作用是難免，是藥三分毒，甚至還有可能會産生依賴性。

《國際德國醫學雜志》上有篇論文，《暈動病的神經生理學和治療》，上面說：暈車藥主要是分5種，作用一般都有鎮定神經、催眠或者止吐等等。

不過不管哪種暈車藥，都是有副作用的吧？嚴重的有瞳孔散大、肌肉無力、視力受損等等這種影響。

所以特别提醒一下，暈車藥能不吃還是不要吃。哪種藥、怎麼吃、吃多少，遵醫囑，說明書也要看清楚。

不想吃又擔心暈車難受，剛才聽的都怕了，都這麼可怕的副作用，是不是？那怎麼辦？坐車之前做點充足的準備，也是可以預防暈車的。

因為睡眠差、過度勞累、氣味不适、太飽或者太餓，其實都會導緻暈車的。長途坐車之前，保證好充足的睡眠，有一個好的精神狀态也挺重要的。

同時不要空腹坐車，也不要吃的太撐，适當來點點心，不要辣的或者油膩的東西，清淡點的都可以。

如果是自己的車子，出發之前清理一下自己的車子，内飾也搞搞，保持清潔幹淨無異味，這不是挺好的事情嗎？

剛才那些做好了，也是可以大大的減少暈車發生的幾率的。

所以總得來講，網上面講的小竅門，有的确實有點用，但更多的是沒什麼依據，或者有理論，但沒實操。生姜的味道，也不一定适合所有人。

當然感興趣的朋友試試看，覺得效果怎麼樣，評論區也跟我們留言讨論一下。

會暈車的小夥伴，盡量讓他坐前排，相對會好一些，大家也知道。如果遇到不得不坐後排的情況怎麼辦呢？

比如說一起出行的小夥伴300多斤，他後排坐不下，隻能在前面，那我們要暈的隻能在後排了，怎麼辦呢？

有的小夥伴以前從來不暈車的，換成新能源車子，電車一坐，馬上就要渾身難受，又是為什麼呢？

有些小夥伴坐普通車不會暈，公交車更不會暈，一上豪華車，一上勞斯萊斯，馬上就是原地吐，又是什麼道理呢？

關鍵詞：暈車

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參考文獻

[1] 趙德雪,楊志宏,李明,薛敏,嶽旺.生姜對嘔吐模型水貂止嘔作用的研究[J].中國藥事,2006.

[2] 甘仲霖,蘇紅衛,張青碧,陳志群,鄭燕.與暈車有關的汽車内環境因素研究[J].泸州醫學院學報,2003.

[3] 餘堅.酸味中藥臨床效用分析[J].上海中醫藥雜志,2013.

[4] 朱敬敬.針刺對暈動病的調節效應及其個體差異的腦機制研究[D].西安電子科技大學,2017.

[5] Can Motion Sickness Glasses Actually Prevent Symptoms？Here's What Health Experts Say.美國眼科學會

[6]Koch Andreas,Cascorbi Ingolf, Westhofen Martin, Dafotakis Manuel, Klapa Sebastian, Kuhtz-Buschbeck Johann Peter. The Neurophysiology and Treatment of Motion Sickness.[J]. Deutsches Arzteblatt international,2018.