什錦鍋好吃嗎?空氣炸鍋做趣多多，真是好快手! 這款趣多多，無油無糖，低脂飽腹，是健身人士的首選零食!，今天小編就來說說關于什錦鍋好吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
什錦鍋好吃嗎
空氣炸鍋做趣多多，真是好快手! 這款趣多多，無油無糖，低脂飽腹，是健身人士的首選零食!
By leamyzh
用料
即食麥片 100克
香蕉 半根
雞蛋 半個
花生醬 1大勺
巧克力豆 适量
蛋液（刷） 适量
可可粉 10克
做法步驟
1、我用的桂格即食燕麥片，用料理機打成粉，加入蛋液
2、花生醬也是自制的，舀一大勺，和半根香蕉攪成泥
3、1步驟和2步驟，兩者混合均勻後再加可可粉，揉成大團，再平均分成大概16克一個的球
4、将每個球壓扁大概直徑3.5cm，表面刷蛋液
5、将耐高溫巧克力豆按壓在每一片面團上，空氣炸鍋不用預熱160度13-15分鐘
6、拿出晾涼，熱有熱的口感，涼有涼的口感。我今天減脂第一天，兩種口幹都幫你們試了，熱時内部會軟一些，涼了整體口感會稍微硬一點點，反正我不挑食，覺得都好吃。
7、減脂第一天，肯定要給它賦予點内容的，比如配杯黑咖
8、習慣性地看一看内部組織，ok，可以騙放學的小朋友。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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