一、我們習慣把“無常”當成“常”，我們以為自己從不會死去。

我們每天做計劃，想着怎樣把事業做大，想着要這要那，但從來不會想可能明天自己就不在了。

我們知道會有很多意外，也看見有很多人忽然離世，也會說“哎呀，無常随時都會到”、“哎呀，不知道明天和意外，哪一個先來！”。但我們從來不會想到這個事情會發生在自己身上，就算想到，也隻是一念讓它過去了。

如果“意外”真的來了，我們會很不甘心，會覺得上天不公，會抱怨為什麼會發生在我們自己身上！這就是在把“無常”當成“常”。

理解“無常”，相信“無常”，我們就會珍惜每一個當下。每一個當下都是獨一無二的，這就是我們積極生活的口訣：我們會做好當下每一件事情，我們會珍惜遇見的每一個人，我們會包容周圍每一個人的缺點！二、我們習慣把“無我”當成“我”，一切煩惱都來自我執。

你為了“你的”小孩好！隔壁鄰居家的小孩成績不好，天天玩遊戲，你不會擔心。對不對？

你希望“你的”老公有一個好習慣，他抽煙你很煩惱，别人的老公抽煙你一點都不煩惱。對不對？

我們在企業裡面不開心，因為領導批評了“我”；

我們對朋友不開心，因為朋友背叛了“我”；

我們在圈子裡不開心，因為别人超越了“我”......

一切都是因為對“我”的執着，但真相是“無我”，本來沒有一個“我”，但是我們會認為有個“我”，所有煩惱的根源，都是對于“我”的執着。！破執是個修行的過程，有一個口訣叫“反者道之動”，就是我們反過來做：

我們習慣去找别人的毛病，那現在我們反過來，習慣找自己的毛病；

我們特别想去讓自己賺很多的錢，那我們反過來，不要總去追求金錢；

我們特别想讓自己變得更快樂，那我們就反過來，想着讓别人變得更快樂；

......

這麼做，就是減少“我執”，減少對于“自我”的執着，反過來就“正”了。

三、我們習慣把“苦”當成“樂”，還樂此不疲。

這個世界上有兩樣東西，是永遠填不滿的：第一樣是大海，海納百川，大海永遠不滿；第二樣東西是人心，人的欲望是永遠填不滿的。比如有了車想換個更高級的，有了房子買個更大的别墅，這是快樂啊。可能确實會有快樂--剛買車的時候你會有滿足感，身邊的人會覺得你優秀！很有面子。

但是這種快樂就像草尖上的露珠一樣，很快就會消失。

你會發現接下來的煩惱，就是停車位、交通事故、剮蹭、保養、修車。還有日常停車、堵車 ......一切的煩惱都會出來。就像我們有很多人喜歡去追求聲色犬馬、喜歡去什麼夜總會，去尋求刺激。但刺激之後，都是麻煩。

這些都是“苦”，但我們卻認為這是“樂”。很多人想要快樂，但是每天都抓着痛苦不放。這就是颠倒。怎麼樣才能不把‘苦’當成‘樂’呢？”仍然有一個口訣：“知足少欲”。

當基本的條件滿足以後，要知足，不要跟随欲望，要做一些有意義有價值的事情，你會發現真正的“快樂”就會出來。四、我們習慣把“惡”當成“善”，又常把善當成惡。

我們經常會幫朋友出謀劃策，讓他去戰勝對手，我們為他争取利益，讓他更加地去沉迷于物質享受，甚至會出一些亦正亦邪的主意。我們覺得自己是好心，是善意。但真的是善嗎？

我們為了自己的快樂，或者是為了家人的快樂，不顧損害别人的利益。我們覺得這是為家人好啊，對吧？不隻是一個人，一個國家也會這樣。

曆史上很多戰争不都是這樣的嗎？“我打你是為了給你帶來文明”，“我侵略你是為了給帶來民主”，“我發動戰争，是為了解放你們國家受壓迫的人民”。以前一些宗教的擴張，也是這樣的。如果沒有正念，沒有正知見，我們很容易就把“惡”當成了“善”。五、我們習慣把小事放大，但又把大事忽略。

一個很悲傷的故事！有一個報道：小孩的成績不好，他媽被老師請到學校裡面去批評了，他媽覺得很沒面子，當衆打了兒子一巴掌。幾秒鐘之後，兒子就從十二樓跳下去了。自己的面子是大事還是兒子的生命是大事？

有夫妻兩個經常吵架，持續了幾年時間。很小一件事，先生拿充電線從四樓放到地面給電動車充電，充完電後經常忘記把窗戶關上。就因為沒關窗戶，妻子就經常生氣。因為說了好多遍都不聽，妻子會把充電線剪掉、藏起來，反正各種方法都用了，一直到後邊還沒解決。因為丈夫還是偶爾會忘記關窗戶。

每個人都想着要家庭和睦夫妻恩愛，但為什麼因為這麼一件随手關窗戶的小事，就吵架吵了幾年呢？我們總想小孩成績好，希望他更優秀，會不知不覺地給他很多壓力。很多小孩産生的抑郁、自閉，很大一部分程度是因為父母造成的。最終小孩抑郁了、生病了，我們又後悔。

到底小孩的成績重要，還是他的心理健康重要？

我們總習慣把一些小毛病放大，但是又把大事忽略掉了。這就是颠倒。

有人問：“好像是啊，經常這樣，為什麼會這樣呢？”

很簡單！因為沒智慧呗！六、我們習慣把“壞”當成“好”，對“好”卻一臉嫌棄。

有人說“這不可能！我怎麼可能會把壞的當成好的呢！”

來，舉個例子：

我們有很多男生喝酒，當然，女生也喝酒。飯局上常勸酒，對吧？

“今天一定要喝，不醉不歸！”

“感情深一口悶！”

喝酒不傷身體嗎？關系越好越要勸，而且最後實在喝不了了，非得要喝得趴下了，我們覺得這才是好的。

這是一個好習慣嗎？

再說一個例子：說謊。

我們在生活中經常為了自己的利益去說謊、為了讓自己省一些麻煩去說謊、去騙别人，對吧？對于同事也好、對于上級也好，為了推卸責任去說謊。

我們覺得這樣做，很方便，省了很多麻煩。我們甚至會為自己反應快，說了一個很巧妙的謊言，而覺得高興。

這真的是一個好習慣嗎？

再講一個例子：占便宜。

出去吃飯，經常想着怎麼樣讓自己不買單，去公司裡邊要打印某些文件，拿公家的電話聊私事，順手多拿幾樣公司的筆和本，甚至手機充電都去公司，怕浪費自家的電。

這本來就是壞習慣，暫時可能看不見明顯的問題，長久下來，周圍的人對我們評價就很負面。

但我們常常認為自己很精明，：“厲害了！我今天又占了多少便宜，多聰明啊！”

這是不是把“壞的”當成“好的”？颠倒啊！

以上這就是生活中常見的習慣，其實都弄颠倒了。心經中說：遠離颠倒夢想，究竟涅槃。