粉蒸排骨鹹辣鮮香,排骨粑軟。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。高蛋白質的排骨,再加上軟糯的米粉,吃起來肉香米香十足,簡直是讓人回味無窮。
600克排骨,姜片、蒜末、蔥花各少許
20克蒸肉粉,2克雞粉,食用油适量
烹饪步驟
- 1 将洗淨的排骨斬塊。
- 2 裝入碗中,再放入少許姜片、蒜末。
- 3 加入适量蒸肉粉,抓勻。
- 4 放入少許雞粉,拌勻。
- 5 倒入少許食用油,抓勻。
- 6 将排骨裝入盤中備用。
- 7 把裝有排骨的盤放入蒸鍋。
- 8 蓋上蓋,小火蒸約20分鐘。
- 9 揭蓋,把蒸好的排骨取出。
- 10 撒上蔥花,澆上少許熟油即可。
蒸肉粉含有較多的鹽分,排骨加蒸肉粉拌勻後,可以不用再加鹽調味。
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