控制高血糖就吃這些食物?五谷雜糧，如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，我來為大家科普一下關于控制高血糖就吃這些食物?以下内容希望對你有幫助!
控制高血糖就吃這些食物
五谷雜糧，如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。
蛋類豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅幹、甜面包及糖制糕點等。
控制高血糖就吃這些食物
更新时间：2024-10-08 14:37:22
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