大姨媽早來會對身高有影響嗎-tft每日頭條

月經的早來，性早熟和身高有沒有什麼直接的關系?在普通人平常的生活，有一個現象可能大家有注意到，就是那些月經早來，也就是性成熟早的人，開始個子往往會比較高，但是在維持一段時間後，就不再長個，被同齡人逐漸的超越，所以有部分人認為，月經提前來是一種不好的征兆，這往往會是長不高的暗示。但是真實的情況真的是這樣嗎?

大姨媽早來會對身高有影響嗎（大姨媽早來就會長不高）1

其實答案是否定的。身高的多少在很大一部分是由遺傳以及後天的營養決定的。

在出生後的兩年以及青春期這兩段生長發育的黃金期，充足、均衡的營養攝入和适當的運動，可以幫助你充分激發長高的潛能，無限接近基因所決定的你能長到的高度。另外，充分休息、注意站姿坐姿也很必要。

每個人身高發育的階段是不一樣的，通常女生比男生先發育得早，很多女生在小學時期會比同齡的男生要高很多，然而在進入初中或者高中後，男生就會猛的竄個，長得很高。

女性長高的黃金時期是剛開始月經的那幾年，這時候一定要多多運動，多吃含鈣的食物，多喝喝牛奶，因為過了這幾年，長得高度真的就是微乎其微，不要為了健美減肥而得不償失。

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青春期的時候就應該多多補充營養，增強體質，增長身高。在月經來以後幾年後，可能就達到了成人的高度。所以早來月經隻是提前長高，和同齡人長高的時間階段不一樣，本質上是沒有什麼區别的，所以就應該在這幾年多奮鬥奮鬥，免得後悔。

但是如果月經來得特别早，這可能出現了身體的一些病變，應該及時去醫院就診，尋求醫生的幫助。如果經常吃含有激素的東西，也會導緻性成熟，大家應該盡量避免性成熟，避免身體過早發育而導緻一些不良後果。

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如果遇到月經早來，也不要過多擔憂，畢竟月經早來和身高也沒有什麼關系，真的想長高，也有很多方法的，在長高的黃金時期，也就是月經剛來那幾年，多多做些骨骼拉伸的運動，補充營養，多吃吃含鈣的食物，有規律的生活方式，有效的運動方式，良好的飲食習慣，這些都可以加速促進長高。

總而言之，月經早來和身高長高真的是關系不大的。