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暈車怎麼辦教你立刻止暈
暈車怎麼辦教你立刻止暈
更新时间:2024-09-15 14:17:14

暈車怎麼辦教你立刻止暈?生活中,不乏一些人有暈車現象,就如同女生痛經一樣,沒有實際體會過的人,是無法理解那種難受的,很多人平常身體健康也會出現暈車的情況,那麼暈車真的和體質是有關的嗎?如何避免暈車呢?接下來小編就給大家說說,今天小編就來聊一聊關于暈車怎麼辦教你立刻止暈?接下來我們就一起去研究一下吧!

暈車怎麼辦教你立刻止暈(暈車是因為體質)1

暈車怎麼辦教你立刻止暈

生活中,不乏一些人有暈車現象,就如同女生痛經一樣,沒有實際體會過的人,是無法理解那種難受的,很多人平常身體健康也會出現暈車的情況,那麼暈車真的和體質是有關的嗎?如何避免暈車呢?接下來小編就給大家說說!

暈車是因為"體質"不好?醫生說出大實話,教你幾招防暈吐!

暈車的原因包括前庭系統因素與非前庭功能因素。

對于暈車的人來說,與其說暈車是體質方面的原因,還不如說是因為前庭神經更敏感。人體自身平衡功能有兩個部位,一個是耳朵深部的前庭功能,另一個是小腦。容易暈車的人,前庭功能特别敏感且靈敏,震動稍微改變或腦部改變則被觸發,從而引起惡心、嘔吐或頭暈等不适症狀。

當然也不能排除一些客觀因素,比如坐車前睡眠質量差,司機開車不穩等,但絕大部分的原因來自于上面所說的前庭神經敏感度的原因。

對于暈車的人,他們很害怕坐車,但有時候又迫不得已的需要坐車,那麼有沒有好的妙招可以緩解治療暈車呢?接下來小編就教給大家幾招:

乘車坐船不要太餓或太飽,不喝酒:在旅行前隻吃七、八飽,尤其不能吃太多的肉,不然的話您就容易出現暈車症狀。不要餓着出門,不然也會容易暈車,當然也有個體差異,有人坐車就吃東西就暈,這是少數。同時不要喝酒,喝酒會加速暈車。

輕度暈車的朋友,可以選擇車廂視野比較開闊的地方,讓你的視覺和前庭感受器感覺一緻,可以選擇前排座位,颠簸度沒那麼大。

清涼油、正紅花油、風油精等,都含有薄荷腦、樟腦、桉油、冰片、薰衣草油、丁香酚等芳香族成分,氣味比較濃烈。這種氣味能掩蓋車上的異味(比如汽油味),還能轉移人對暈車的注意力,可以起到一定的防暈效果。

旅行前要足夠睡眠 :有睡眠充足,精神就會好,可提高機體對運動刺激的抗衡能力,所以旅行前應該保證有足夠的睡眠,不要熬夜,就不容易暈車。

來源:生活小竅門

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